Frank Medrano hizo atletismo cuando estaba en la escuela secundaria, pero hace ocho años se sentía lento, cansado y en mal estado. Decidió hacerse más fuerte, y ahora aquí está con un poder alucinante y habilidades de peso corporal que enorgullece a Al Kavadlo.
Con cinco pies y nueve pulgadas y 160 libras, no es particularmente grande, sino que impresiona a los espectadores con un control total del movimiento y una coherencia verdaderamente inspiradora.
- Medrano es un fisicoculturista holístico: ha trabajado con mancuernas y mancuernas.
- Pesas rusas y otros objetos extraños en su búsqueda por superar los límites humanos.
- Sin embargo.
- Su entrenamiento actual se centra principalmente en la calistenia.
- Que.
- Según él.
- En una entrevista.
- Presenta «muchas ventajas.
- En comparación con otras formas de formación».
Su dieta es simple, natural e intuitiva, no le importan las minucias y no tiene dudas sobre el sistema que ha elegido adoptar Todos podemos aprender de este increíble atleta la capacidad de mantener la calma, la confianza y el compromiso, y admirar su ejemplo de cómo una miríada de caminos puede conducir a una salud y un rendimiento humanos superiores.