¡Bienvenidos a las películas de los viernes! Todos los viernes, comenzamos tu fin de semana con un divertido video de fitness que nunca antes has visto. Si te perdiste las semanas anteriores, ¡puedes verlos AQUÍ!
Esta semana, el movimiento distintivo de Ido Portal, Ido Portal comenzó a estudiar artes marciales cuando era niño y a los quince años descubrió la capoeira, luego continuó entrenando en gimnasia, boxeo, danza, yoga y más. y sus estudios de anatomía, fisiología y deporte, creó un sistema de movimiento único. Se refiere a su arte del movimiento como «Floreio», que es un subconjunto de La Capoeira. Eche un vistazo a este video: cualquiera de estos movimientos es un desafío, mucho menos hacer como una secuencia completa.