¡Bienvenidos a las películas de los viernes! Todos los viernes, comenzamos tu fin de semana con un divertido video de fitness que nunca antes has visto. Si te perdiste las semanas anteriores, ¡puedes verlos AQUÍ!
Detén todo lo que hagas y pasa tres minutos viendo este carrete de momentos destacados ilimitados y barras de BJJ. El video fue editado por la entrenadora Sally Arsenault, colaboradora de artes marciales de Breaking Muscle. Es divertido de ver y un recordatorio lleno de energía de cómo la emergencia positiva continua de las MMA femeninas en altos niveles inspira y anima a más mujeres a participar en el ju jitsu brasileño. ¿Estás lista para empezar?