¡Bienvenidos a las películas de los viernes! Todos los viernes, comenzamos tu fin de semana con un divertido video de fitness que nunca antes habías visto. Si te perdiste las semanas anteriores, ¡puedes verlos AQUÍ!
Esta semana – Malabares con pesas rusas: Estrella en ascenso de la WKC Sergei Derevenets. Es posible que ya hayas visto videos de malabares con pesas rusas y te hayas preguntado cómo aprenden estas rutinas y movimientos. Este video de Sergei Derevenets lo muestra durante un entrenamiento: a veces hace las cosas bien y otras veces Él lo estropea. Practicar estos movimientos requiere fuerza, coordinación y cardio. Mire a Sergei como él está frustrado, pero aún persevera en su manera de dominar estos movimientos difíciles.