¡Bienvenidos a las películas de los viernes! Todos los viernes, comenzamos su fin de semana con un divertido video de fitness que nunca antes había visto. Si se perdió las semanas anteriores, ¡puede verlos AQUÍ!
Esta semana, métete en la cabeza de Usain Bolt explicando lo que piensa durante un sprint de 100 m. En este extracto de una película sobre Usain, explica los 100 m de principio a fin. Puede que solo tome 9 segundos, pero un flujo interminable de pensamientos cruza su cabeza – la fase de entrenamiento, luego hacerse grande, alcanzar la velocidad máxima, controlar a los oponentes, escuchar a la multitud. Según Usain, es a 60 metros que se convierte en «una bestia» y a 10 metros de la meta sabe que ha ganado.