Aquí en Breaking Muscle, nos complace presentar el podcast Fight Strength NSFW, un programa semanal que se centra en las estrategias de entrenamiento utilizadas para desarrollar a los luchadores de élite. Phil Daru es el entrenador líder de fuerza y acondicionamiento en American Top Team (ATT) Algunos de los peleadores notables con los que trabaja actualmente son la ex campeona de peso paja de UFC Joanna Jedrzejczyk, el mencionado Poirier, Colby Covington y Muhammed?King Mo? Lawal. El coanfitrión Jason Burgos es un periodista de MMA que actualmente es editor en jefe de MMA Sucka y miembro de la Asociación de Periodistas de Artes Marciales Mixtas.
En la primera edición de Fight Strength NSFW, Phil y yo entrevistamos al entrenador de fuerza y acondicionamiento, Nicholas Davenport. Davenport es el fundador y director de programación en Mind Body 1 y también es profesor adjunto en Broward College. amigo de Daru «jugaban fútbol americano universitario juntos», el dúo recientemente comenzó a trabajar juntos para ofrecer a los luchadores de ATT la oportunidad de participar en nuevas técnicas de culturismo.
- Davenport es parte de una tendencia de rápido crecimiento en la industria de la resistencia y el embalaje.
- Su trabajo para Mind Body 1 se centra en mezclar ejercicios cognitivos con una variedad de técnicas tradicionales.
- Los métodos que desarrolló en su centro de entrenamiento Gym-R se combinaron con el entrenamiento con pesas de Daru programas para varios de sus atletas de MMA.
- Incluido el reciente líder de carteles de UFC Norfolk.
- Dustin Poirier.
Además de entrevistar a Davenport, le hice algunas preguntas relacionadas con el entrenamiento en Daru sobre los temas del ayuno y el desarrollo de programas de culturismo y acondicionamiento para boxeadores tailandeses.