El entrenamiento de hoy es la tercera sesión de entrenamiento en 3 semanas de programación de un ex atleta de Redbull y corredor de aventuras profesional, fundador de CrossFit LA, Andy Petranek. Lee la primera parte de nuestra entrevista, «Andy the Competitor», para obtener más información sobre él.
Se publican 4 nuevos entrenamientos cada semana, a partir del lunes, y se pueden realizar cualquier día.
Por el momento
50 sentadillas
5 bombas
40 sentadillas
10 bombas
30 sentadillas
15 bombas
20 sentadillas
20 bombas
10 sentadillas
25 bombas
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