Nuestra última semana de programación por un ex atleta de Redbull y corredor de aventuras profesional, fundador de CrossFit LA, Andy Petranek.
Lea nuestra entrevista para saber más sobre él:
Corre 1 milla, por el momento
Descanso: debe ser igual al tiempo de su milla
Corre 1 milla, por el momento
Publique los tiempos de las dos millas en los comentarios a continuación.