Nuestra última semana de programación por un ex atleta de Redbull y corredor de aventuras profesional, fundador de CrossFit LA, Andy Petranek.
Lea nuestra entrevista para conocer más sobre él:
5-5-5-5
Ponte en cuclillas antes
5-5-5-5
Aumente la carga si es necesario para obtener la carga más pesada posible durante 5 repeticiones consecutivas.
Publica los pesos de los comentarios a continuación.