Estoy seguro de que en algún momento de tu esfuerzo deportivo has lidiado con una lesión o un dolor, en ocasiones estas lesiones pueden producir un dolor que no quiere desaparecer y te obliga a intentar buscar una solución.
El primer comienzo para muchas personas con dolor es buscar en Google, consultar webMD o preguntarle a su entrenador qué está pasando. En muchos casos, el diagnóstico abrumador es un tipo de tendinitis. Pero este diagnóstico predeterminado es un error. Puede haber varias causas para su dolor. Asumir que la herida está inflamada y debe ser tendinitis es completamente incorrecto.
- Tal vez haya dado un paso más y.
- De hecho.
- Haya buscado un tipo de médico con la esperanza de encontrar las causas fundamentales.
- Pero incluso los médicos son culpables de hacer lo que yo llamo un diagnóstico de tendinitis «basura».
En muchos casos, esto conduce a malos consejos. La gente obtiene la respuesta estándar: «Póngalo a pie durante unas semanas, descanse, use hielo y tome medicamentos antiinflamatorios. A corto plazo, se sentirá mejor porque no usa el área dañada. Pero tan pronto como reanuda la actividad, el dolor vuelve.
Una causa más común (y más grave) de este dolor es lo que llamamos tendonosis.
La tendinosis es un tejido degenerado. Considere la siguiente analogía:
Un tendón sano parece espagueti precocido. Es bastante fuerte y requiere algo de fuerza para romperse. Bajo el microscopio, todas las células parecen uniformes y están ordenadamente apiladas. La tendinosis es una parte degenerada del tendón que termina pareciendo espaguetis cocidos. Recibe mala circulación sanguínea y está formado por tejido más débil y más bajo.
La tendinosis ocurre cuando las áreas circundantes están sobrecargadas. Esta es la respuesta del cuerpo al aumento de la demanda. El problema aquí es que no es un tejido de buena calidad, a menudo las células son inmaduras y carecen de muchos atributos naturales de un tendón sano.
El tendón se produjo porque tanto el diagnóstico como el plan de tratamiento fueron completamente erróneos, los tejidos degenerados a menudo se descuidan en el mundo médico, este descuido puede terminar siendo desastroso, ya que el 97% de todas las lesiones y desgarros de tejidos blandos ocurren en tejidos degenerados. Sabes, la tendonosis es equivalente a la degeneración.
¿Alguna vez has visto a alguien volar su Aquiles? Parece que una escopeta explotó y deja a la persona con un dolor insoportable. Lo triste es que podría haberse evitado si el dolor se hubiera diagnosticado y tratado adecuadamente.
Así que ahora lo tenemos claro. En la mayoría de los casos, no es un?-Ite, «es un?-Ose. ?»
La mayoría de los síntomas anteriores son signos clásicos de tendonosis, por ejemplo, en el tendón de Aquiles. ¿Son dolorosos los primeros pasos para levantarse de la cama?Esto ocurre porque la zona recibe un flujo sanguíneo deficiente por la noche y provoca la acumulación de desechos en la zona. Cuanto más tiempo se tarda en moverse y no sentir dolor, más grave puede ser la tendonosis.
Vea la imagen de los lugares más comunes para tener un tendón
El primer paso es diagnosticar con precisión el problema. Una vez realizado el diagnóstico correcto, la resolución del tendón tiene una alta tasa de éxito con los siguientes pasos:
Demasiadas personas terminan con lágrimas en las lágrimas porque se han descuidado las causas reales. Si tiene dolor y parece ser una tendonosis, actúe rápidamente antes de que su única opción sea la cirugía.
Lecturas adicionales: