– Monsieur Miyagi
En la película de artes marciales totalmente impresionante de la década de 1980 «The Karate Kid», el personaje principal, Daniel, fue informado por su maestro de karate, el señor Miyagi, que su primer entrenamiento consistiría en pintar cercas y encerar el auto del maestro, NO aprender a hacerlo. puñetazo o patada ¡Eso no hizo feliz a Daniel!
- Cuando entres en mi gimnasio.
- No dejaré que pintes vallas.
- Pero te sacaré con un palo o una manguera de PVC durante bastante tiempo hasta que aprendas la forma correcta.
- El tiempo que sea necesario.
- Esto puede durar desde una hora hasta un mes completo.
- Mientras no crea que lo ha «entendido».
- No se le permite seguir adelante.
Todo el mundo asume que a un entrenador de levantamiento olímpico como yo le va a importar más cuánto puede hacer en cuclillas, qué tan buena es su técnica YA o qué está levantando actualmente en arranque o limpieza. Pero esto no es cierto.
Lo único que no puedo hacer es hacerte paciente, solo tú puedes hacerlo. Y necesito saber que estás listo para trabajar en esta habilidad. De lo contrario, tienes que encontrar algo más que hacer.
Déjame decirte, hay una razón por la que llamé a mi gimnasio, «La casa del aburrimiento». Convertirse en un buen levantador de pesas es un poco como convertirse en un buen artista marcial. No solo por arte de magia te conviertes en cinturón negro. Esto requiere un largo proceso. de trabajo duro en los detalles difíciles, día tras día, año tras año.
Puedes aguantar y hacer algo extraordinario o dejar de fumar. Es tuyo.
Encerado con cera, apagado con cera
Puedo decir mucho sobre una persona por la forma en que reacciona a la primera hora de entrenamiento conmigo, no solo quiero decir que puedo decir mucho sobre la calidad de un levantador de pesas (aunque esto también es cierto). Quiero decir, puedo decir mucho sobre el tipo de persona que son, punto.
Algunas personas no tienen paciencia y no tienen interés en desarrollar la COMPETENCIA de la paciencia, entonces no lo harán. Y como resultado, nunca serán buenos en todo lo que lo requiera. No quiero a estas personas en mi gimnasio. Son un gran dolor de cabeza. Y no valen la pena.
También encuentro a estas personas bastante tristes. ¿Para qué?Porque la paciencia es una habilidad que PUEDES aprender. NO es un «rasgo», algo con lo que naciste o no.
En la década de 1920, la gente veía la fuerza como un rasgo, como el color de los ojos; ahora lo sabemos mejor. Su actual falta de paciencia es tan irrelevante como su actual falta de fuerza. Ambos pueden aprenderse, pero solo si lo desea.
El niño de kárate tampoco inició a su paciente
¡Puede estar confundido en este punto! Sé que te dije que puedo enseñar fuerza, pero no puedo enseñar paciencia. Pero si eso es cierto, entonces podrías preguntar: «¿Cómo puedo aprender a ser paciente si no me enseñas a mí, hombre?»
¡Buena pregunta! Eres muy inteligente.
Lo curioso de la falta de paciencia es que se trata más del miedo que de cualquier otra cosa. Miedo a no tener éxito, a no tener éxito lo suficientemente rápido o tan rápido como los demás. Como con todos los miedos, la única forma de superarlo es lidiar con eso. No puedo hacer esto por ti. Ni siquiera puedo programar una «rutina» que puedas seguir. Todo lo que puedo hacer es animarte a seguir.
En este caso, el miedo al que se enfrenta es el fracaso. La paciencia real es la capacidad de «lidiar con los golpes» de los inevitables fracasos que son el sustento del aprendizaje.
Imagínese a alguien aprendiendo a hacer matemáticas. La mayoría de las veces al principio, serán totalmente cojos!Tendrán casi todos los PROBLEMAS FALSOS. Estas personas tienen que tomar una decisión: detente porque no es divertido ser horrible en algo o seguir intentándolo.
Puede dividir el mundo entre los que han continuado y los que no. El primer grupo adquirió la habilidad. El segundo no, es tan simple.
El mito más grande es que las personas que son buenas en matemáticas, música o levantamiento olímpico nacieron de esta manera. Por supuesto, se necesita suficiente talento para ser grandioso, pero cualquiera puede mejorar en estas áreas de lo que cree posible, si tan solo intentó.
No puedes conocer tu potencial hasta que llegas allí
El plan que no es un plan
Cada vez que fallas en algo en lo que quieres ser bueno, estás en una encrucijada, o continuarás o no, ¿qué va a ser?
Así es como desarrollas la habilidad de la paciencia. Cuando quieres darte por vencido, tomas la decisión de continuar. Al principio será DIFICIL, pero con el tiempo se vuelve más fácil. Finalmente, te encuentras capaz de lidiar con los contratiempos. de una manera que no podrías haber manejado en el pasado. Serás una persona más paciente.
No puedo ayudarte con eso. Solo puedo animarte
Sean cuales sean tus objetivos (ciertamente no tienen que estar relacionados con el levantamiento de pesas), el proceso es el mismo: esfuérzate, fracasa, esfuérzate, fracasa, hasta la saciedad. Y luego ¡BOOM! Has hecho algo extraordinario.
El Karate Kid comenzó a pintar vallas, sin saber cómo le ayudaría, frustrado como el infierno y con ganas de rendirse. Terminó pateando un gran botín y teniendo a la chica. Eligió sabiamente.