Jiu-Jitsu Journal – Reseñas, BJJ, metas, reseñas, reseñas de libros, planes, libros y DVD
En un mundo lleno de planificadores diarios aburridos y simples, la periodista de BJJ, fotógrafa y cinturón morado de Gracie Mag, Erin Herle, te trae el. Erin viajó por el mundo durante su viaje de jiu jitsu y recientemente se graduó en Inglés y Escritura Creativa de la Universidad Estatal de California.
- Erin también ayuda a su novio.
- BJJ Black Belt Gianni Grippo.
- A planificar su concurrida competencia y su agenda de seminarios.
- Simplemente leer su Facebook News Feed es agotador:.
30 de julio de 2014: «Ser novia de una atleta de Jiu-Jitsu es ser una mujer de relaciones públicas, una agente de viajes, una asistente personal y una acosadora personal. Seis seminarios, dos torneos, cuatro reservas de hotel, un coche de alquiler , tres volantes seminarios realizados / planeados. Creo que sí. ?
30 de julio de 2014 😕 Necesito más cosas que hacer en Los Ángeles, ¿por qué sigo aquí?
28 de julio de 2014 😕 Fotógrafos disponibles del 9 al 10 de agosto para el IBJJF Chicago Open ??
11 de junio de 2014: «Acabo de empacar con dos mantas y una almohada en un cómodo sofá junto al propietario de un gimnasio mientras el grupo entrena en su sesión matutina aquí en Suecia. Ahora me gustaría poder alquilar un gato para que duerma a mis pies y ¿¡Estaría en mi propia versión del paraíso !?
¿Cómo rastrea todo esto?¡Con su Jiu-Jitsu Journal, por supuesto!
Mi primera impresión del Jiu-Jitsu Journal fue que era realmente genial. La portada incluye un pulpo BJJ diseñado por Meerkatsu haciendo malabares con pesas rusas, libros, agua, jiu jitsu gi y proteína en polvo.
Sin embargo, me preocupaba que la cubierta no fuera muy sólida, por lo que se haría trizas y se rompería en poco tiempo. Bueno, resulta que no estaba preocupado por nada. Llevé el periódico en mi bolsa de gimnasia durante en los últimos seis meses y el único daño que noté fue un rizado mínimo en las esquinas de la portada. Además, cuando miré el sitio web hoy, la descripción indicaba que el periódico tenía una tapa de plástico, por lo que el producto aparentemente se ha actualizado desde que recibí mi copia.
Está claro que Erin buscó estrategias objetivas de planificación y gestión del tiempo en la creación de esta revista. El resultado es un sistema fácil de seguir que te guía a través del proceso de planificación. ¿Cuáles son tus prioridades en la vida?¿Cómo es una semana típica?¿Su gestión del tiempo apoya sus objetivos? Piensa en ello y escríbelo en el papel ¿Estás satisfecho?¿Si? Genial, ¿no? Planifique sus cambios. Y luego sígalos.
El precio de la revista es un poco elevado para un libro de bolsillo, pero su diseño ha sido objeto de mucha reflexión. Dado que no está precargado, su utilidad no cesará en una fecha concreta. Si comienza y luego se detiene nuevamente en la búsqueda de sus objetivos, el diario le durará mucho tiempo. De lo contrario, te durará un año.
Trabajo a tiempo completo como auditor, por lo que mi semana suele ser siempre la misma a menos que esté de viaje. Tengo un calendario laboral y, por lo general, necesito una página completa para notas sobre mis tareas diarias, mensajes telefónicos, reuniones y seguimiento del tiempo. para un día ajetreado. El tamaño de cada cuadrado en el probablemente no sería lo suficientemente grande para registrar mis funciones de trabajo.
Sin embargo, había suficiente espacio en el periódico para cubrir mi vida BJJ. Cuando recibí el diario, tenía una lesión en la rodilla y lo usé para seguir mi fisioterapia, mis ejercicios y la efectividad de la rodillera BioSkin que estaba revisando en También hice un seguimiento de cómo se sentía el SIG que estaba revisando durante el entrenamiento.
Para mi programa de mujeres BJJ, anoté las áreas en las que podríamos trabajar para el próximo curso. Para los instructores que siguen un programa, esta sería una excelente herramienta para planificar cada clase y señalar áreas de dificultad o indicar dónde se podrían hacer cambios. .
En general, no soy realmente un tomador de notas o un planificador con respecto al jiu jitsu o la vida. Por lo general, mantengo un registro de lo que estoy haciendo en mi cabeza y entre las fechas importantes en mi teléfono para recordarme cuando estaba levantando pesas cada día. Por la mañana, tenía un librito que usaba para realizar un seguimiento de los ensayos, las series y el peso. Registrar los resultados de mi monitor de frecuencia cardíaca, además de los tiempos y volúmenes específicos de ejercicio, también sería una excelente manera de mantener mi horario en orden y controlar mi progreso de la fuerza y el acondicionamiento. Este diario habría sido ideal para llevar un registro de todo esto.
No competí ni entrené para ningún torneo durante mi revisión del periódico como esperaba. Si estuviera planeando competir, probablemente usaría este registro además del último plan de acondicionamiento y acondicionamiento de MMA de Joel Jamieson para elaborar un bloque de acondicionamiento .
Su plan de juego técnico también se puede trazar y rastrear con este registro. Las personas que reducen el peso pueden registrar los datos de equilibrio y ajustar en consecuencia. Dado que ingresa sus propias fechas en este registro, se puede utilizar estrictamente para seguir el entrenamiento en múltiples torneos, con ningún espacio vacío perdido entre ellos.
En conclusión, el Jiu-Jitsu Journal es una gran idea para aquellos que quieren llevar un diario de su entrenamiento y seguir sus metas. Dado que las fechas no están precargadas, este es el momento ideal para que los estudiantes compren uno y planifiquen su BJJ y horarios escolares para el año. También puede seguir el Jiu-Jitsu Journal en Facebook para obtener actualizaciones de productos, consejos de administración del tiempo e historias en las alfombras.
Jiu-Jitsu Journal está disponible por $ 29. 99 en TheJiuJitsuJournal. com.