Como entrenadores, sabemos que brindar retroalimentación efectiva a nuestros atletas es esencial para su éxito. Saber cómo y cuándo ofrecer críticas constructivas es un arte que estamos trabajando para dominar, pero ¿prestamos tanta atención a los elogios que damos a nuestros atletas?? La investigación en psicología social muestra que el elogio hará o derrotará a nuestros atletas. De hecho, el elogio de ciertas cualidades reduce sistemáticamente el rendimiento, mientras que el elogio de otras cualidades aumenta sistemáticamente el rendimiento.
Para comprender este fenómeno, primero debemos comprender las mentalidades fijas y crecientes. Carol Dweck, investigadora en psicología social en la Universidad de Stanford, es la arquitecta detrás de la idea de mentalidades fijas y de crecimiento. Un individuo de mente fija cree que las habilidades están predeterminadas o son innatas. ¿Para ellos? Talento? Y?Lo que determina el éxito. Si un individuo con un estado mental fijo se enfrenta a una tarea, es poco probable que sea persistente en su búsqueda, pero con un estado mental de crecimiento, un individuo cree que las habilidades están determinadas por el trabajo duro. El esfuerzo es lo que determina el éxito. Si una persona con una mentalidad de crecimiento se ve desafiada por una tarea, él o ella cree que puede aprender a ser mejor en esa tarea. Es muy probable que sea persistente y es más probable que su objetivo fijo. compañeros mentalizados para disfrutar de los desafíos.
- Es fácil adivinar qué estados mentales conducen al mayor éxito.
- Pero desarrollar una mentalidad de crecimiento en nuestros atletas requiere esfuerzo de nuestra parte y de ellos.
- La alabanza es una de las formas en que los entrenadores pueden desarrollar un estado mental para crecer en sus atletas.
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