Todos los días, millones de científicos de todo el mundo dedican su tiempo a investigar, estudiar, evaluar y analizar. Producen miles de artículos académicos y trabajos de investigación cada mes, y los publican en revistas para compartir con el mundo.
Pero, ¿cuántas personas realmente leen esta información? Como señala un artículo del British Medical Journal, «la gestión del conocimiento comenzó y terminó con la publicación de un artículo, o la rara oportunidad de una conferencia o un discurso en una conferencia a la que asistieron otros investigadores».
- La triste verdad es que las prácticas basadas en la evidencia siempre competirán con las populares o de moda en nuestras redes sociales modernas.
- Muchas personas creerán en su celebridad favorita cuando digan que una dieta o un programa de ejercicios funciona.
- Y nunca lo pensarán dos veces antes de investigar.
- Para averiguar qué tiene que decir la literatura científica al respecto.
- Por lo tanto.
- La cultura de las redes sociales ha generado una especie de ignorancia inteligente en la que las personas creen que saben algo porque han escuchado.
- Leído o visto un video al respecto.
Depende de cada uno de nosotros ir más allá del contenido fácilmente consumible disponible en línea hoy en día y profundizar en los hechos detrás de todo. Cuando esté leyendo un artículo que jura por una determinada rutina de ejercicios, dedique tiempo a investigar la ciencia utilizada para hacer estas afirmaciones. Un producto dietético arrasa en el mundo con sus beneficios de la píldora mágica, observe fría y cuidadosamente los datos para guardar el producto. No se trague la información simplemente porque se presenta de una manera clara y fácil de leer. Vale la pena conocer los hechos detrás de las afirmaciones, los datos científicos en bruto.
Como dice la revisión, «la investigación debe ser de alta calidad antes de que la aplicación del conocimiento y el intercambio sean relevantes». La información de baja calidad que está fácilmente disponible en línea no es una fuente confiable de conocimiento. En cambio, debe confiar en la alta calidad. información contenida en artículos científicos, artículos de investigación y estudios publicados. Este es el tipo de información que ha pasado por todos los métodos científicos rigurosos, en lugar de un gurú o un experto en fitness que presenta sus últimas teorías sobre la salud y el bienestar.
Referencias
1. Kotila, Karen et al. » Para saber cómo hacer: necesitas un pueblo». Br J Sports Med, BMJ Publishing Group Ltd y Asociación Británica de Medicina del Deporte y el Ejercicio, 1 de octubre de 2017.