Siempre he odiado las pruebas presidenciales de aptitud física en la escuela. La batería de pruebas no era un problema si eras un niño delgado y en forma, pero para un chico apodado «Camión», las pruebas anuales de aptitud física me impedían dormir por la noche.
Como hijo de una bailarina, era naturalmente flexible y pasé la prueba de sentarse y estirarse, pero fallé en el resto. No pude parar para salvar mi vida. Pero el evento que realmente me hizo sentir el temor de Dios fue la prueba del abuelo de todos: la carrera de una milla. Habla sobre la pesadilla definitiva para un niño gordito.
- Con la prueba de aptitud presidencial.
- No todos los niños recibieron un trofeo.
- De hecho.
- No hubo trofeos de época.
- Solo triunfar o fracasar.
- A pesar del fracaso de la mayoría de los estándares.
- Me encogí de hombros porque me enseñaron desde el principio que la confianza en mí mismo significaba luchar contra la adversidad y trabajar duro en cualquier circunstancia.
- Como resultado.
- No terminé en terapia y no me marcaron de por vida » trauma».
Además, no aprobar la prueba y ser un niño regordete me empujó a desarrollar uno de los atributos más valiosos de la vida: la motivación. A medida que crecía y me volvía más reflexivo, también me motivaba más debido a los desafíos que enfrenté cuando era niño. o persona en forma en cualquier lugar y te dirá de la misma manera que aprendemos de nuestros fracasos y que nuestras inseguridades pueden llevarnos a grandes alturas si las usamos correctamente.
Estas pruebas de aptitud ahora son cosa del pasado, después de haber sido reemplazadas por el programa presidencial de aptitud física menos intimidante para los jóvenes. El proceso de pensamiento para reemplazar las pruebas anteriores fue alejarse de la medición del rendimiento y avanzar hacia la evaluación de la salud. gobierno federal para cambiar de marcha, porque la epidemia de obesidad infantil es una amenaza tan grande para el futuro de nuestro país como cualquier otro. Cuando yo era un niño en la década de 1970, el 5% de los niños eran considerados obesos. Para 2010, la tasa había que se triplicó a alrededor del 17% de los niños de dos a 19 años.
En este momento, todos sabemos que hay una gran cantidad de factores que contribuyen a la obesidad: un suministro de alimentos procesados, azúcar agregada en alimentos y bebidas y la naturaleza inactiva de nuestra forma de vida moderna. Argumento que detrás de estos factores se encuentra un culpable más peligroso – nuestra actitud. Tener nuestra actitud de que no importa lo que somos lo suficientemente buenos y todos son un ganador. Nuestra cultura ha abrazado este mantra todo incluido, todo el mundo recibe un trofeo durante casi tres décadas y ahora vemos las consecuencias no deseadas – entre ellos, la obesidad y una población en gran parte no apta y con mala salud.
Si bien la educación, la responsabilidad corporativa y las políticas son factores importantes que contribuyen, creo que el problema comienza con la paternidad. En lugar de que los padres les digan a los niños que se deben ganar trofeos, muchos les dicen a los niños que literalmente pueden tener este pastel y comérselo también. tienen que mirar mucho más allá de los resultados de un estudio reciente sobre padres de niños obesos. Los padres de niños obesos a menudo califican a sus hijos como «en muy buena salud», según el estudio realizado por la Universidad de California en San Diego. la importancia de la actividad y el ejercicio para la salud de sus hijos.
Es comprensible animar a un niño que necesita un refuerzo positivo, pero una distinción importante es determinar qué constituye un estímulo. El incentivo no es decirles a los niños que la obesidad es natural o saludable o ayudarlos a hacerlo, sino que se les debe enseñar que la obesidad es un grave riesgo para la salud y obstaculizará su capacidad para competir.
Al final del día, nos guste y lo busquemos o no, la vida es competitiva. En el mundo real, desde la subcontratación hasta el atletismo, alguien siempre está tratando de ocupar su lugar. Los niños necesitan aprender que la obesidad es una desventaja competitiva, desde la salud hasta el atletismo.
Para combatir estos inconvenientes de la obesidad infantil, los niños necesitan apoyo. Nuestros niños necesitan medios más activos a su disposición, ciertamente necesitan alimentos de mejor calidad y, por supuesto, necesitan una educación. Sin embargo, más que nada, los niños (y sus padres) necesitan un cambio de actitud. Los niños deben aprender que la vida está lejos de ser justa, que la vida está llena de contratiempos y que quienes están decididos a luchar contra el fracaso son los verdaderos ganadores.
Se mide parte de la falla. Si bien es poco probable que los niños aprendan estas lecciones en la escuela en estos días, todavía hay muchos entornos donde los niños pueden aprender a fallar, enfrentar la adversidad y volverse físicamente activos en el proceso:
En estos días, a los niños se les dice en casi todas partes que son bastante buenos pase lo que pase, pero no lo son. Nuestros hijos fracasan en la escuela y fracasan en salud y bienestar. Estos problemas no se resolverán con dinero, programas gubernamentales o responsabilidad empresarial. Se resolverán con un cambio de actitud colectiva.
Los niños necesitan nuestro apoyo para aprender a enfrentar la adversidad. Los niños deben aprender a encontrar la determinación para luchar, independientemente de la mano que se les dé. Los niños deben volver a aprender a fallar para aprender que pueden tener éxito.
Referencias
1. Kyung E. Rhee, Rebecca McEachern, Elissa Jelalian. » La disposición de los padres a cambiar difiere en las conductas de alimentación y actividad física de los niños con sobrepeso». Revista de la Academia de Nutrición y Dietética, 2014; ¿ES QUE YO:
2. «Datos sobre la obesidad infantil», Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.