El mundo de los deportes juveniles ha sido infiltrado por estafadores, que no solo te quitarán tu dinero, sino que también dejarán a tu hijo o hija menos poderoso y con más probabilidades de ser lastimado, aunque he encontrado a las personas más honorables, generosas y afectuosas de todo el mundo. En mi vida en el campo del entrenamiento y el rendimiento atléticos, hay una industria en desarrollo basada en explotar los deseos del atleta y los padres para obtener ganancias financieras, cueste lo que cueste.
La base de este modelo de negocio es el simple error: si hago más, seré mejor, les pagaré), otros atletas más comprometidos pasarán frente a ellos y serán notados por los reclutadores. Se necesita un padre maduro para ver el En muchos casos, pagamos dinero extra solo para dividir a nuestros atletas y empeorarlos. Aquí hay algunos ejemplos que he conocido con atletas que entreno:
Si más de una persona supervisa o capacita a su hijo, ¿trabajan juntos?[Crédito de la foto: Pixabay]
¿Nada en estos ejemplos está en los atletas? Nunca he recibido un correo electrónico de un entrenador pidiéndome que envíe una copia de mi programa y detalle la periodización anual. Estos «entrenadores» pueden no saber que hacen que el atleta empeore y sea más propenso a Esto se reduce al inquilino más básico de la capacitación: el Síndrome de Ajuste General (SGA), que significa aplicar un grado apropiado de estrés al cuerpo, luego darle tiempo al cuerpo para descansar y recuperarse y será más fuerte. la recuperación o el sobreentrenamiento resultará en agotamiento y degradación del cuerpo.
Es por eso que las escuelas necesitan contratar entrenadores de fuerza y acondicionamiento capacitados. Si los entrenadores hacen demasiado mal, limitarán severamente el desarrollo de su atleta, o algo peor. Hay poca adaptación disponible para el cuerpo, especialmente con sueño limitado y mala nutrición. Se debe monitorear cuándo y cómo se hace. El trabajo adicional que no se ajuste a la filosofía del programa solo evitará cualquier entrenamiento previo. Con un buen plan, los atletas tienen menos probabilidades de lesionarse y serán más fuertes, más poderosos. y más rápido.
Nuestra sociedad dominada por las pantallas ha creado una generación de niños menos deportistas con un conjunto de habilidades generales mucho menos desarrolladas, lo que lleva a más lesiones y a un techo más bajo para el desarrollo deportivo. cuerpo que no puede moverse correctamente. Nuestros niños no pueden saltar, pero ven a los entrenadores lanzando tres días a la semana desde los 10 años. No soportan gatear o hacer flexiones, pero juegan voleibol 6 días a la semana. , 10 meses al año. Una cultura que ha restado importancia al desarrollo físico general y nuestro intenso enfoque en la especialización temprana es una receta para un niño exhausto cuyo futuro está plagado de lesiones.
John Smoltz usó su discurso de iniciación al Salón de la Fama para instar a los padres a que dejen de especializarse temprano y practiquen un deporte durante todo el año. Su mensaje: Deje que los niños practiquen deportes por el placer de vivir el deporte, déjelos jugar. Esta filosofía los hará mejores atletas con una mayor probabilidad de alcanzar el «siguiente nivel». De los casi 300 atletas seleccionados en el Draft de la NFL 2015, casi el 90% eran atletas multideportivos de secundaria. Una encuesta de ESPN de más de 128 mariscales de campo actuales y anteriores de la NFL encontró que 122 eran Atletas polideportivos de secundaria y el 70% jugó 3 o más deportes.
Y no es solo fútbol. El equipo de fútbol femenino estadounidense, que domina el mundo, fue entrevistado y demostró haber jugado en competencias en más de 14 deportes en camino a la fama del fútbol. Amy Wambach atribuye su legendaria habilidad para boxear y andar de cabeza a su tiempo jugando baloncesto en El entrenador de béisbol de Vanderbilt, Tim Corbin, creó un programa de campeonato de la Serie Mundial desde cero. Él cree que jugar varios deportes en la escuela secundaria es una de las mejores cosas que los jugadores de béisbol de la escuela secundaria pueden hacer para desarrollar el atletismo, evitar lesiones y brindar una personalidad amistosa la casa club, y recluta en consecuencia.
LOS PADRES DEBEN ARMARSE CON INFORMACIÓN Y SER LA PRESENCIA MADURA QUE BUSCA LOS MEJORES INTERESES DE SU HIJO.
El trabajo de un padre no es conseguirle a su estudiante una beca de la División 1 o un intento de ligas menores. Los padres no son agentes deportivos. Sin embargo, demasiados están trabajando a tiempo completo para garantizar que todo el tiempo libre de su hijo o hija se dedique a lecciones privadas, entrenamiento de clubes y campos de entrenamiento. La pregunta que debe hacerse es: ¿qué es realmente importante para criar a esta generación?
Muchos padres y deportistas simplemente no están en contacto con la realidad. La gran mayoría de los deportistas habrán terminado su carrera deportiva a los 18 años. Incluso si juegan en la universidad, después de cuatro años, tendrán que encontrar un trabajo. que hizo para prepararlos para esta transición?¿Verán su carrera deportiva como un momento de amistades increíbles, lecciones de vida y una base para un futuro de alegría en la actividad física?¿O fue una tarea eterna y una lucha contra heridas?Honestamente, su percepción y preparación para la vida dependen principalmente de usted. .
Si el programa anual de su hijo incluye fútbol, fútbol y fútbol americano, no los está ayudando. [Crédito de la foto: Pixabay]
Antes de que se sienta tentado a pagar todos los extras por su atleta, asegúrese de satisfacer sus necesidades básicas. Los estudiantes necesitan ocho horas de sueño y tres comidas sólidas al día con refrigerios nutritivos en el medio. Estas dos cosas tendrán mucho más impacto. en su desempeño atlético y felicidad en la vida que en cualquier otro campo de entrenamiento. Las familias deben comer juntas al menos algunos días a la semana. Pocas cosas son más esenciales para el desarrollo social, moral y educativo de su hijo.
Si se cubren los conceptos básicos y desea avanzar pagando a un entrenador externo o un entrenador de habilidades, pregúnteles a los futuros entrenadores cómo trabajarán de acuerdo con el trabajo que su hijo o hija ya está haciendo. para ver lo que se hace todos los días. Si parecen desinteresados o te dicen que no es importante, aléjate. Rápido, quieren tu dinero y nada más. Un buen entrenador nunca pondrá en riesgo a los atletas solo para hacer una venta.
Un entrenamiento efectivo no vacía al atleta de todo lo que hay en su tanque, sino que busca estimular la adaptación específica mientras asegura que el atleta sea mejor para el próximo entrenamiento o rendimiento. Si su hijo o hija está en octavo grado y su primer día con un entrenador no enseña las habilidades relevantes y en su lugar tiene un guante de llanta, es hora de despedir a ese tipo, y rápido.
La cultura de las exhibiciones y las ligas abiertas durante todo el año puede ser más difícil de romper. Es hora de que las universidades miren honestamente a estas organizaciones y determinen si son buenas o malas para nuestra juventud. Aliento a las universidades a boicotear colectivamente las exhibiciones y el reclutamiento ciertas ligas en ciertas épocas del año. Las exhibiciones solo son de interés para las ligas más pequeñas y menos competitivas. Los reclutadores universitarios son lo suficientemente buenos en su trabajo como para encontrar talento sin estas operaciones.
Es hora de hacer retroceder la industria que se ha desarrollado en torno a los deportes juveniles, que tan a menudo despoja a los atletas de su pasión y a los padres de su dinero. Necesitamos personas maduras, éticas y calificadas en la vida de nuestros jóvenes. Más no siempre es mejor. . Ayude a sus atletas a encontrar el equilibrio y la alegría en su desarrollo atlético y no pague para empeorar a su atleta.
¿Cuál es el mensaje que enviamos a nuestros hijos a través del entrenamiento físico?
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