Un día estaba sentado frente a la computadora, mirando Facebook, cuando noté que un amigo había publicado sobre sus problemas en el hombro. Me hizo pensar y me pregunté qué podía hacer para ayudarla. Bueno, la distancia fue un problema, pero lo que pude hacer fue hacerle preguntas a su médico mientras intenta regresar al servicio. Así que comencé a pensar más en las preguntas que una persona debería hacerle a su médico cuando se trata de varios tipos de lesiones en el hombro, desde el uso excesivo hasta el uso excesivo.
A la mayoría de las personas no les gusta ver a un médico a menos que sea absolutamente necesario. Los atletas, en particular, realmente temen ir al médico y escuchar esas palabras mortales?¿Cirugía?descanso,?? fisioterapia,?y evite su deporte. ” Espero que algunas de estas preguntas que propongo puedan ayudarlo a aliviar el estrés, la tensión y la ansiedad asociados con la primera discusión sobre una lesión en el hombro y ayudarlo a retomar su vida activa.
- Una de las lesiones más comunes será la tensión del manguito rotador que.
- Si no se trata.
- Puede convertirse en un desgarro total.
- Basta con mirar a los jugadores de béisbol profesionales y la cantidad de jugadores operados.
Una vez que un médico haya dicho manguito rotador, comience a pensar en los problemas que afectan esta actividad en particular. Por ejemplo, «¿Cuál es el tratamiento recomendado?» A partir de ahí, las preguntas que se pueden hacer incluyen: ¿Qué tipo de fisioterapia se necesitará?¿Cuánto tiempo estaré en terapia?
La parte aterradora para muchos es abordar el tema de las imágenes y otras pruebas de diagnóstico. Mi sugerencia es, si el médico no lo recomienda de inmediato, pregunte por qué. ? A veces, los médicos dudan en comenzar con imágenes y tratan de adoptar un enfoque más conservador. Si está preocupado, puede presionar la pregunta o pedir otra opinión. Personalmente, creo que presionar el tema puede ser el mejor enfoque inicial.
Otra lesión que ocurre con bastante frecuencia es la dislocación o subluxación del hombro, ahí es donde se complica. Una luxación del hombro puede dañar tantas estructuras dentro del hombro que el tratamiento es muy variable. Las estructuras que pueden lesionarse van desde la musculatura hasta los ligamentos y el labrum. Todas estas estructuras incorporan componentes de fisioterapia similares pero diferentes.
Aquí es cuando es importante hacer las preguntas adecuadas. Primero, infórmate sobre la inmovilización. ¿Cuánto tiempo será necesario inmovilizar el hombro antes de que pueda comenzar la fisioterapia?¿Cuáles son los efectos a corto plazo de la inmovilización?¿Qué actividades puedo hacer con el arnés?¿Habrá imágenes adicionales, como una resonancia magnética?¿Cuáles son mis límites en el trabajo y / o en cuanto a actividad?¿La gente tiene miedo de escuchar lo peor?que no puedes hacer nada. En la mayoría de los casos, los médicos están dispuestos a trabajar con usted sobre ciertas limitaciones, especialmente cuando se trata de trabajar.
Tenga en cuenta que una luxación tardará un tiempo en recuperarse. Sea paciente, pero proactivo al mismo tiempo. Si no entiende lo que se dice, pídale al médico que disminuya la velocidad y le explique en términos que usted comprenda. La peor sensación es salir del consultorio y no saber lo que se dijo.
Una luxación o subluxación puede conducir al peor de los casos: cirugía, que probablemente sea la peor palabra que una persona quiere escuchar. Créame, lo sé. Tuve cuatro cirugías de rodilla, una en la mano y otra en el tobillo. Sí, al ortopedista le gusta verme entrar a la oficina.
Cuando exista la posibilidad de que se aborde el tema de la cirugía, prepárese con preguntas. Lo más importante es averiguar qué tipo de procedimiento se utilizará y pedirle al médico que se lo explique. Luego, averigüe cuáles son los riesgos de la cirugía. ¿Cuál es la tasa de éxito del procedimiento? Una pregunta clave para las personas de hoy es: «¿Cuánto trabajo tendré que perder?». El joven atleta puede preguntar: «¿Cuánto tiempo me quedaré?fuera de mi deporte?» ¿Afectará esto mis posibilidades de obtener una beca?Todas estas son preguntas válidas para considerar al decidir cómo proceder.
Incluso es cuestión de si desea o no operarse con este médico. Tiene derecho a una segunda opinión. Usted lo consigue. Si la cirugía puede afectar su carrera, pida una segunda opinión. Nunca se sabe, tal vez el otro médico tenga un mejor procedimiento o tenga otras opciones. Nunca está de más comprobarlo, especialmente cuando puede afectar su sustento.
El último consejo que puedo dar es escuchar atentamente lo que dice el médico. ¿Para qué? A medida que el médico explica la lesión, el procedimiento quirúrgico o la fisioterapia, puede sugerir preguntas adicionales que no incluí. Si las preguntas están abiertas y requieren más de una respuesta de sí / no, debería poder revisar una serie completa de preguntas que le ayudarán finalmente a obtener la respuesta que está buscando.
Pregunte siempre, incluso si no cree que sea importante, si lo piensa, es importante para usted. Es su hombro. Es tu salud.
También le puede interesar cómo autodiagnosticarse el dolor de hombro y esta lista de artículos sobre la prevención y el tratamiento de las lesiones de hombro.