En un artículo anterior, Traver Boehm discutió tres formas de tratar la rigidez, el dolor o las lesiones en el cuello. Traver recurrió a la experiencia de un compañero practicante para que brindara tres consejos y sugirió el uso de la tracción cervical manual, la hidroterapia y el alivio del gatillo de acupresión para el manejo del dolor de cuello. estos métodos pueden ser útiles inicialmente en el tratamiento del dolor de cuello, cuando el dolor persiste, es imperativo tratar con la modalidad correcta según el diagnóstico.
La columna cervical consta de siete vértebras apiladas debajo del occipucio (base del cráneo) . La médula espinal pasa por el medio del canal espinal formado por estas vértebras apiladas unas sobre otras. A nivel vertebral, existen raíces nerviosas y dan lugar a nervios periféricos que envían entradas motoras y sensoriales a áreas específicas de la extremidad superior, respectivamente mapeadas en miotomas y dermatomas (ver más abajo). Entre cada vértebra hay un disco cartilaginoso que proporciona amortiguación y soporte estructural a la columna. Además, hay un multitud de músculos y ligamentos que continúan sosteniendo la columna cervical y la cabeza.
- Las lesiones de cuello pueden variar desde una simple tensión muscular hasta lesiones de discos y nervios.
- Y el consiguiente atrapamiento neural periférico.
- El método de tratamiento de cualquier lesión de cuello debe depender estrictamente del diagnóstico para evitar daños mayores.
Las distensiones de cuello (las distensiones son musculares, los esguinces son de ligamentos) suelen sentirse con un movimiento específico, lo que provoca dolor de movimiento, sensibilidad a la palpación y malestar general en el cuello. Generalmente, no hay síntomas periféricos. curar un cuello rígido, doloroso o lesionado en este artículo anterior son maravillosos. La tracción suave, el hielo, el remojo en sal de Epsom y la movilidad suave generalmente resolverán la tensión.
Así que digamos que tienes esta cosa del cuello. Lo que comienza con la tensión muscular progresa durante un período de varias semanas en dolores de cabeza, dolor de mandíbula, disminución del rango de movimiento, luego comienza a sentir este loco entumecimiento u hormigueo en su brazo o mano. ¿Cuántos de nosotros realmente hacemos algo al respecto? Y ¿cuántos de nosotros seguimos superando el dolor y el problema?
Si comienza a tener dolores de cabeza asociados con una disminución del rango de movimiento y tensión muscular, consulte a un fisioterapeuta manual. Los dolores de cabeza cervicogénicos son comunes como resultado de un trauma en el cuello (que van desde un accidente automovilístico hasta un aterrizaje erróneo durante un empujón de pera). entre la primera y la segunda vértebra cervical regresa el dolor y otros síntomas a la cabeza y la cara. (Puede verlo en el gráfico de la derecha, donde «C» significa cervical y el número se refiere al disco asociado que se refiere al dolor o entumecimiento del área cartografiada. ) En ausencia de patología adicional, la movilización para restaurar la mecánica articular normal y el trabajo de los tejidos blandos puede ayudar a reducir los síntomas de los dolores de cabeza y devolverle una vida sin dolor.
Cuando los síntomas periféricos, entumecimiento, hormigueo, debilidad, etc. , comienzan a asociarse con el dolor de cuello, es imperativo que un ortopedista, fisioterapeuta o médico especialista en medicina física examine el problema. En un extremo, la fuente del problema suele ser central. Esto significa que hay algo que invade la raíz nerviosa de un segmento específico. En este caso, lo último que desea hacer es tomar una toalla y un amigo y probar algo de tracción El hielo, el baño de sal de Epsom y la acupuntura o la acupresión, por otro lado, están bien y no agravarán el problema.
Una vez que se identifica el diagnóstico de una causa discogénica o neurogénica de cervicalgia, la tracción puede ser una de las modalidades de tratamiento utilizadas por su fisioterapeuta o médico. La tracción es una fuerza de tracción ejercida sobre la columna cervical o lumbar. Esta fuerza crea una distracción de la columna vertebral. articulaciones, puede disminuir la compresión en un nervio o raíz nerviosa y puede liberar las adherencias que se desarrollan en las mangas que albergan el nervio. .
En resumen, la tracción, la acupresión y la hidroterapia son enfoques excelentes para el tratamiento del dolor de cuello. Es imperativo tener un diagnóstico preciso si los síntomas persisten o progresan periféricamente. En estos casos, el tratamiento en el hogar puede tener un impacto negativo en su recuperación, de lo contrario. convierta su problema en una condición más siniestra.
Foto 2 de Mikael H-ggstrom (Archivo: Gray797. png) [Dominio público], a través de Wikimedia Commons.