Probablemente hayas escuchado las últimas noticias sobre las dos primeras mujeres en graduarse del gruñido entrenamiento de los Rangers del Ejército. En lo que a mujeres y fuerza se refiere, el viento está girando en dirección positiva.
Hoy presentamos a tres de las mujeres fuertes con las que hablamos en Breaking Muscle Radio: Kalli Youngstrom, Eva Twardokens y Artemis Scantalides. Provienen de diversos orígenes (culturismo, esquí y StrongFirst) pero comparten el amor por levantar cargas pesadas y esforzarse por alcanzar todo su potencial.
- Kalli Youngstrom es una campeona fisicoculturista y entrenadora de nutrición.
- Pero como muchos atletas.
- La carrera de Kalli comenzó con un deporte diferente.
- Para ella fue una lucha.
Kalli explicó por qué se metió en la lucha libre y cómo era competir en lo que entonces era un deporte dominado por hombres.
En el cuarto año comencé la pelea y finalmente dejé todo lo demás para enfocarme en la pelea, luché a nivel nacional hasta el grado 12 y hasta la universidad, y luego tuve que retirarme por lesiones y problemas de conmoción cerebral.
Así que ese fue el final, y luego tuve que encontrar algo más que hacer para mantenerme ocupado. Siempre soy competitivo y no puedo intentar lograr una nueva meta. Conocí a mi novio y él estaba interesado en el culturismo. , y así fue como me presentaron al deporte.
Kalli también practicó muchos otros deportes cuando era niña. Entonces, ¿por qué se centró en la lucha libre? Ella explicó:
Fue algo único, y originalmente cuando comencé, mis hermanos estaban luchando, así es como me interesé. Diría que todavía es un poco más popular en Canadá para las mujeres que en los EE. UU. , Pero realmente se está volviendo cada vez más. popular Aquí diría que ahora es 50/50, pero cuando comencé, era significativamente menos.
Hubo algunos años en los que no tenía un compañero de entrenamiento femenino, así que solo estábamos yo y mi entrenador entrenando con los niños, pero creo que naturalmente sobresalí en esta área, y fue tan difícil que quise esforzarme por eso. camino.
Para obtener más información sobre la historia de Kalli, su enfoque único de entrenamiento y lo que tiene que decir sobre el programa Size or Shred presentado aquí en Breaking Muscle, haga clic en el enlace a continuación:
Es una tradición hacer preguntas de bonificación a todos nuestros invitados a los podcasts para ayudarnos a conocerlos a un nivel más personal. La ronda de bonificación de Kalli no está incluida en el podcast, por lo que esta es su primera aparición. la pregunta, «¿Cuál es tu ejercicio menos favorito?»
? Fentes. Odias las tragamonedas, y seré honesto, es una de esas en las que no las haces porque las odias. Pero eso significa que es lo que probablemente deberías hacer. No se lo digas a mis clientes, ¿¡que probablemente todos tienen espacios en su plan !?
Haga clic en Reproducir para escuchar la ronda de bonificación completa con Kalli
Conoce a Eva Twardokens, doble entrenadora olímpica y de levantamiento de pesas, en la página 2