Ya he escrito acerca de cómo Estados Unidos perdió su monopolio sobre la supremacía del levantamiento de pesas en la década de 1950. Fue un golpe para el ego, especialmente en un momento en que el primer ministro soviético Jruschov amenazaba con «enterrarnos». Naturalmente, cuando los soviéticos también empezaron a avanzar en la Guerra Barbell y ya no podíamos negarlo, las explicaciones de este increíble deslizamiento no todo el mundo era creíble. Veamos las razones expuestas y cuál fue la verdadera razón del cambio de régimen.
Ejercicios secretos
- Muchos pensaron que el sistema soviético era diferente.
- Muy diferente.
- De la forma en que entrenamos.
- Esto se ha repetido en las revistas muchas veces.
- Pero rara vez hubo explicaciones de cómo o por qué eran diferentes.
- Solo tuvimos que adivinar.
- A menudo con humor Una suposición de esto incluía «ejercicios secretos» que eran responsables de un rendimiento asombroso.
- Cuando se descubrió que los ejercicios de musculación se usaban en el trabajo de recuperación.
- Las revistas Weider extrapolaron que el entrenamiento de fuerza era el secreto.
- York ha escrito extensamente sobre la importancia de buenos días e hiperextensiones.
- También eran ejercicios de recuperación.
- Pero tomaban algunas de las proporciones míticas.
- En otras ocasiones.
- Había imágenes de levantadores de pesas rusos lanzando fragmentos hacia el cielo sobre la cabeza y otros balanceando una mancuerna cargada en un extremo.
- Puede que haya sido el secreto.
- Pero el principio SAID (adaptación específica a la demanda impuesta) tomó una excedencia.
Algo mejor
Las dietas ricas en proteínas y los suplementos eran de rigor en las décadas de 1950 y 1960. Cuando los rusos siguieron adelante, existía el temor de que tuvieran un mejor suplemento para usar proteínas que nosotros. Bueno, de hecho, lo hicieron, pero no uno imaginaba que sería lo que era.
Totalitarismo
Se aceptó ampliamente que los rusos y otros simplemente obligaron a los niños a levantarse, a punta de pistola si era necesario. Esto parecía razonable durante la Guerra Fría, cuando (siempre) luchábamos por encontrar levantadores de pesas en un país donde la libertad de elección era y es sacrosanta. Más tarde, esto resultó ser falso, ya que se les asignó la tarea de reemplazar una gran cantidad de jubilados cada año.
Números enormes
El gran número de atletas, una población aún mayor que la de Estados Unidos, también era creíble entre los que los rusos podían reclutar y elegir. Las estimaciones del número de empujadores variaban. Algunos se han acercado a un millón de levantadores de pesas solamente. Si eso fuera cierto, los rusos deberían haber tenido récords mundiales aún más altos que ellos. Estimaciones más prosaicas sitúan la cifra en unas 340. 000 personas. Esto parecía razonable hasta que se descubrió que muchos atletas eran contaron más de una vez (su club, escuela, sindicato, etc. ). Todavía funcionó para uno de cada 440 hombres rusos que eran levantadores de pesas. Si se toman personas fuera del grupo de edad de 16 a 30, eso equivale a mucho, pero claramente ahora parece demasiado alto. Ciertamente tenían más atletas que cualquier otra persona, pero no el enorme ejército que se suponía que teníamos. De nuevo, deberían haberlo hecho aún mejor si tuvieran 300,000 atletas. -El sistema alardeado no fue tan efectivo como decían, o lo temíamos.
técnico
Aquí, había una base en la realidad. Cuando los soviéticos entraron en el deporte, estudiaron técnica y se aseguraron de que sus entrenadores estuvieran enseñando buena forma. Muchos levantadores de pesas estadounidenses no tenían un entrenador y llegaron al deporte al final de la adolescencia o incluso más. muy a menudo estaban demasiado rígidos en las articulaciones para conseguir una buena posición baja. Al principio, los soviéticos utilizaron la técnica del split para sus rápidos ascensos. El que copiaron supuestamente era Norb Schemansky, un estadounidense. Su estilo fue irónicamente invertido. y utilizado contra levantadores de pesas estadounidenses.
Jornada de entrenamiento de ocho horas
Una vez que las drogas se daban por sentado a nivel de élite, a veces se rumoreaba que los atletas soviéticos entrenaban ocho horas al día, pero nunca fue así, pero era una buena excusa. El día agregó una credibilidad tardía a esto, pero finalmente se descubrió que había descansos entre sesiones, lo que significaba que uno o dos buenos entrenamientos tradicionales simplemente se interrumpían y se realizaban a intervalos regulares durante el día, con descanso en el medio. más, por lo que también había mucha verdad en eso, pero muchos atletas estadounidenses todavía no entrenaban más de tres días a la semana en ese momento.
Mejores medicinas
En 1960, los levantadores de pesas estadounidenses se subieron a los esteroides; en ese momento, nadie sabía y nadie pensó que era una trampa, especialmente cuando estaban en juego la supremacía deportiva de la Guerra Fría y todo el prestigio involucrado. puede incluso haber sido considerado patriótico. Si «ellos» los han usado, nosotros también podemos. Pero este uso no detuvo el deslizamiento de nuestro campamento y el ascenso de los soviéticos. Una vez era imposible negar que nuestro campamento estaba usando drogas para en la misma medida que los europeos del Este y aún perdiendo ante ellos, la excusa fue rápidamente revisada. «Ellos» simplemente tenían que tener mejores medicamentos, a pesar de que la investigación farmacéutica estaba mucho más avanzada en este lado del agua.
Al final, todas estas excusas tuvieron que ser abandonadas, nos dimos cuenta de que los soviéticos estaban tomando la delantera a través de mejores motivadores, investigación atlética sistemática, determinación con los recursos para apoyar esto y, sobre todo, mucho trabajo duro por parte de muchos atletas, entrenadores y administradores. Este «secreto» ahora ha sido retomado por muchos otros países, como China, Nigeria, India, Irán, Grecia y Turquía. Estos países están llegando al punto en que pueden estar presionando a algunos de los viejos guardia de Moscú y San Petersburgo para buscar sus propias excusas para su declive, como hicimos hace años. Esto se ha dicho y demostrado una y otra vez: no hay «secretos» en el deporte, sólo la voluntad de ganar y un plan de acción.