Todos los que leen Breaking Muscle se toman en serio su estado físico, de eso no hay duda. Pero los CrossFitters y los triatletas son razas especiales. Hay una intensidad palpable, incluso entre los atletas aficionados, en estos dos deportes, y una pasión por el coaching que simplemente no se puede contener.
Todos los que leen Breaking Muscle se toman en serio su estado físico, de eso no hay duda. Pero los CrossFitters y los triatletas son razas especiales. Hay una intensidad palpable, incluso entre los atletas aficionados, en estos dos deportes, y una pasión por el coaching que simplemente no se puede contener.
- No fue sorprendente.
- Entonces.
- Que estos fueran dos de los principales temas de discusión de esta semana.
- Así que.
- En honor a estos atletas.
- Aquí están las elecciones de mi editor para la semana y por qué.
El entrenador Patrick McCarty se dirige a los CrossFit Games por tercer año consecutivo. ¿Crees que sabe algunas cosas sobre cómo hacerlo bien en CrossFit?Eso es lo que está haciendo.
Hay muchas personas con las que puedes aprender sobre CrossFit, y algunos de los mejores están contigo en clase. Katelyn DeVarennes describe a las personas que cree que pueden ayudarte más.
Amas tanto CrossFit que no puedes soportar renunciar a él cuando viajas, pero ¿qué pasa si el gimnasio que quieres visitar nunca devuelve tus llamadas?Patrick McCarty desglosa la etiqueta sugerida para ambos lados de la ecuación.
Craig Marker está certificado y tiene experiencia en CrossFit y StrongFirst. En este artículo, compara y contrasta los dos métodos. No se trata de ser mejor, se trata de saber en qué son mejores todos.
No es culpa de CrossFit, es el sistema de respaldo, Parte II
Algunas personas critican a CrossFit por priorizar lo incorrecto, pero el experto en psicología Craig Marker explica que hay formas de abordar y entrenar CrossFit que se enfocan en las cosas correctas y te ponen en un estado de ánimo positivo.
¿Cómo se puede engordar mientras se entrena para el Ironman?¿Por qué las mujeres que entrenan en resistencia aumentan de peso mientras que los hombres son delgados?El entrenador Andrew Read describe por qué y cómo prevenirlo.
¿No logras los objetivos que te propusiste en tu entrenamiento de triatlón?¿Te sientes más cansado de lo que deberías?La ironía es que este podría ser tu nivel de hierro, explica el entrenador Graeme Turner.
Si tus amigos te dicen que correr es malo para ti, haz que lean este artículo de Doug Dupont. Y si no entienden el artículo, pídales que lean este también.
El entrenador Alan Kipping-Ruane comenzó el triatlón porque un amigo lo sugirió, ahora, años después, entrena a otras personas en el deporte y ha aprendido cosas muy útiles en el camino.