Recientemente se ha estimado que entre el 62 y el 76% de la población mundial ha alcanzado niveles de grasa corporal que pueden ser nocivos para la salud. Esta condición, que ahora puede describirse como una pandemia, ha sido descrita con el término catch-all of Es bien sabido que el sobrepeso y la obesidad representan una amenaza permanente para la salud mundial. obesidad y afecta significativamente a personas de todas las edades e ingresos en los países desarrollados y en desarrollo.
Aquí hay una estadística aún más aterradora: no menos del 90% de los hombres en este país son demasiado gordos, lo que significa que solo el 10% están sanos. ¿Cómo diablos es eso posible?¿Cómo pasamos de una tasa de obesidad del 70% a un 90% de exceso de grasa?
- Bueno.
- Un artículo publicado en Frontiers in Public Health encontró que la sobrecarga de grasa es más común en los países desarrollados.
- Incluidos los Estados Unidos.
- El Reino Unido.
- Nueva Zelanda e incluso Grecia e Islandia.
- 80%.
- Mientras que los niños demasiado gordos tienen alrededor del 50%.
Estos son números altos. Según el estudio, el término exceso de grasa se refiere a «la presencia de exceso de grasa corporal que puede ser perjudicial para la salud». La grasa corporal en el abdomen generalmente se refiere al exceso de grasa visceral, ya que es el tipo de grasa con más probabilidades de causar disfunción orgánica, tasas metabólicas reducidas, mayor sensibilidad a la insulina y mayor sensibilidad a la insulina. ‘otros problemas de salud.
Los investigadores han descubierto que hasta el 76% de la población mundial podría tener grasa. Con el aumento de la grasa abdominal en niños y adultos, los problemas de salud como la resistencia a la insulina, los trastornos metabólicos y las enfermedades cardiovasculares van en aumento. problemas, como enfermedad de la vesícula biliar, enfermedad pulmonar, apnea del sueño, diabetes tipo 2, accidente cerebrovascular, enfermedad cardíaca, cáncer, y la lista continúa.
La población de todo el mundo que tiene un 76% de personas con suficiente grasa corporal como para dañar la salud es una estadística bastante aterradora y debería ser una llamada de atención para todos. tiene un exceso de grasa abdominal y aún corre el riesgo de tener problemas de salud en el futuro.
Es hora de concentrarse en las cosas que más importan: reducir el azúcar (que es el principal contribuyente a la grasa abdominal), aumentar la actividad (no solo los entrenamientos en interiores, sino moverse durante el día) y vivir una vida saludable. pero vale la pena reducir el riesgo de problemas de salud que resultan de la categorización como uno del 90% de los hombres overgrados o del 80% de las mujeres overgras en el país.
Referencias
1. Maffetone, Philip B. , Ivan Rivera-Dominguez y Paul B. Laursen. » Surgras en adultos y niños en países desarrollados: la importancia para la salud pública para identificar el exceso de grasa corporal. Fronteras en Salud Pública 5 (2017) . doi: 10. 3389 / fpubh. 2017. 00190.