Como entrenador, he trabajado con atletas autistas, especialmente en el campo de alto nivel, como aquellos con síndrome de Asperger. Como todos los demás atletas, las personas con autismo tienen fortalezas y debilidades. Un entrenador debe comprender estas cualidades para poder desarrollar el atleta a su mayor potencial.
A menudo, los aspectos únicos de trabajar con una persona autista están relacionados con factores cognitivos o sociales. Por ejemplo, los clientes autistas tienden a tener una forma única de aprender o experimentar ansiedad social. Trabajar en equipo a menudo tiene un efecto beneficioso sobre estas cualidades en Clientes autistas Sin embargo, los efectos físicos del autismo no se comprenden bien.
- Entre los rasgos comunes que se presentan al autismo.
- Algunos son de naturaleza física.
- Una diferencia en la marcha.
- Las habilidades motoras finas y generales y los gestos físicos repetitivos (como con las manos) son posibles síntomas físicos.
- La investigación limitada y los informes anecdóticos también han revelado un posible síntoma.
- Debilidad en la musculatura.
- En un estudio reciente publicado en el Journal of Strength and Conditioning.
- Los investigadores buscaron aprender más sobre cómo el autismo afecta la fuerza.
Los efectos del autismo en la fuerza pueden estar relacionados con otros síntomas físicos observados en clientes autistas. Por ejemplo, los déficits de habilidades motoras pueden ser el resultado de una incapacidad para realizar movimientos físicamente. Esto a su vez podría conducir al desarrollo de modelos de habilidades modificados, incluso para actividades sencillas como caminar.
Para probar la fuerza, los investigadores utilizaron un dinamómetro de mango, un dispositivo que mide específicamente la fuerza de agarre. Evaluaron un grupo de niños autistas y un segundo grupo sin participantes autistas. Los investigadores usaron la fuerza de agarre como un indicador de la fuerza total. Ya podría pensar en la adhesión como un marcador de fuerza general, y también se ha demostrado que la investigación está correlacionada.
Los investigadores tuvieron cuidado de comparar a los participantes autistas por edad, sexo y raza con sus contrapartes neurotípicas. En este contexto, el término neurotípico se refiere a una persona sin autismo. La única diferencia entre los dos grupos era si eran autistas o no.
La investigación reveló que había una diferencia significativa en la fuerza de agarre entre los grupos: el promedio medido por los participantes autistas fue de 39,3 kPa (kilopascales, la medida utilizada por el dinamómetro), mientras que el grupo de control promedió 65,1 kPa; esa es una diferencia sustancial. Si bien es cierto que una fuerza de agarre menor sugiere debilidad corporal total para las personas con autismo, los resultados también pueden sugerir que se necesita un plan de acción para desarrollar la fuerza muscular. Si la fuerza mejora, algunos de los síntomas asociados con el autismo también pueden reducirse.
Un aspecto que los investigadores no han tenido en cuenta es que las personas con autismo tienden a evitar las situaciones sociales. Esta falta de socialización puede tener un papel importante en la diferencia en los niveles de fuerza. Los niños del estudio provienen de una comunidad bastante urbanizada, y los niños con autismo puede que no participe en algunas de las actividades sociales físicas que les han dado mayor fuerza a otros niños. El grupo de control también era un poco mayor en promedio.
Al final, este estudio fue un llamado para obtener más información. Si la debilidad general está realmente asociada con el autismo, el siguiente paso es aprender cómo un programa de ejercicio puede fortalecer mejor la fuerza en los clientes autistas.
referencias
1. JK Kern, et. al. , «¿La fuerza del manejo en el trastorno del espectro autista en comparación con los testigos?»Journal of Strength and Conditioning Research, 27 (8), 2013.
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