NOTA: Sabemos lo difícil que es hacer una tienda de regalos, así que pensamos en ayudarte con ideas. La entrenadora Vanessa Bennington tiene algunas ideas de regalos para todas las mujeres activas, ¡o para cualquiera que compre una!
Lista de deseos de vacaciones de la atleta femenina de Vanessa
- Si una de tus amigas.
- Novias.
- Mamás.
- Hermanas o esposas es atleta o se toma su programa de acondicionamiento físico lo suficientemente en serio.
- Es posible que tengas problemas para encontrar ideas para regalos.
- Quiero decir.
- ¿les llenas las medias de chocolate o se considera un sabotaje?¿La ropa es realmente un buen regalo? No te preocupes.
- Déjame ayudarte aquí.
Verá, puedo haber nacido para escribir este artículo (por favor, no confunda mi humor con la vanidad, estoy bromeando, estoy bromeando), pero, en serio, soy el hijo de dos tenderos serios y Probablemente estén estimulando la economía en algún lugar del área de Houston. Tienen un gusto fantástico y siento que he heredado su amor por la ropa, las compras y la búsqueda de cosas buenas que se adapten a mi estilo de vida. Desde que crié y hago CrossFit, mi lista Puede que estés un poco sesgado, pero creo que podrás proponer buenas ideas y múltiples premios para la mujer en forma de tu vida. ¡Aquí vamos!
Si su esposa está haciendo CrossFit, levantamiento de pesas o simplemente va al gimnasio, lo más probable es que este pequeño hombre pueda serle útil. Muchos cinturones de levantamiento son demasiado grandes para personas de tamaño pequeño o demasiado feos. No, un cinturón de levantamiento no lo hace. Tienes que ser lindo para ser efectivo, pero cuando te ves bien, eres más eficiente. Es un hecho. Y estos cinturones son súper lindos. Yo personalmente ordené la versión verde aguacate que es verde aguacate bajo algunas luces, luego se convierte en un chartreuse de neón súper brillante con luz natural. La mejor parte es el cinturón, aunque ancho y acolchado en la parte posterior para soporte y comodidad, es cónico y estrecho. en la parte delantera para que no corte las caderas o las costillas (un problema que tuve con los cinturones de diseño más tradicionales).
2. Bolso Nike Beautility – $ 300. 00
Mira esta cosa. ¡Es un bolso sexy! Un poco de cuero, acentos dorados y estilo por días. No dudaría ni un segundo en llevar esto directamente del gimnasio al trabajo o en la ciudad. Nunca había visto una bolsa de deporte cerrar la brecha de una bolsa de uso diario con tanta facilidad. ¿Costoso? Tal vez. Pero si consideras que realmente puede servir como bolsa de deporte y durante el día, lo hace francamente asequible. Te prometo que ganarás alrededor de un millón de estrellas de oro a quien reciba esta bolsa súper caliente.
Tengo una banda de combustible y aunque admito que no es muy buena para realizar un seguimiento de las sesiones de levantamiento y acondicionamiento metabólico, es buena para darte una idea general de cuánta energía gastas en promedio. Me encanta que puedas ver si tu trabajo sedentario realmente dificulta la progresión de tu pérdida de peso o si esta extravagancia de compras cuenta como un entrenamiento. Además, puedes registrarte online y ver cuántos puntos tienes en comparación con tus amigos. ¿A quién no le gusta un poco de competencia? Y Nike hizo esta versión elegante con detalles en oro rosa. El oro rosa está de moda en estos días y personalmente creo que este grupo parece una joya súper moderna / minimalista. Solo lo usaría por el hecho de que también muestra la hora sin mirar. como un reloj. También hacen el grupo en negro liso y negro con detalles en neón. ¡Las opciones abundan!
De acuerdo, entonces si buscas en Google, vas a pensar que tuve un pedo cerebral momentáneo y comencé a escribir una lista de regalos para hombres ¡Al contrario, amigo!Este podría ser el mejor amigo de la atleta femenina. Esta camiseta / chaleco de pesas / dispositivo de recuperación cumple varios roles. Primero, si quieres usarlo como chaleco de culturismo, tiene el beneficio adicional de que el peso extra se coloca en áreas donde naturalmente, se ganarían músculos adicionales, y no en grandes bloques alrededor de su torso como los chalecos de pesas tradicionales. Esto hace que entrenar con él sea mucho más realista y beneficioso para aquellos que están tratando de mejorar el rendimiento atlético, especialmente al hacer movimientos de peso corporal. Puede poner los paquetes de peso a base de gel en el congelador y luego volver a insertarlos en la camisa para mejorar la recuperación, calmar los músculos adoloridos y aumentar su metabolismo, ya que los baños de hielo y los paquetes aplicados en la parte superior del pecho pueden acelerar la grasa. Pérdida.
5. Puesta a punto de Alpha Ball Yoga – $ 12. 95
Este es un gran producto para cualquier persona que necesite trabajar en su movilidad y recuperación (en otras palabras, todos nosotros) . Este globo es ideal para trabajar en áreas tensas de la espalda, el pecho, las caderas y las piernas. , capa externa similar a un gel, no duele al rodar sobre los huesos, pero aún es lo suficientemente firme como para aflojar las áreas tensas. Prefiero esta bola a las bolas de los glúteos e incluso un rodillo de espuma en algunas áreas.
6. Barritas Quest – $ 24,99 por una caja de 12
¿Buscas medias navideñas? Las barras Quest son perfectas para los atletas que se preocupan por la nutrición. Están llenas de proteínas y fibra y son algunas de las barras de proteínas más limpias disponibles. ¡La mejor parte, sin embargo, es que tienen un sabor increíble!La masa de galleta de chocolate blanco y los sabores de frambuesa son mis favoritos.
7. Lazos y lazos para el cabello Emi-Jay – $ 4. 99 a $ 29. 99
Esta es otra gran idea de las medias navideñas. Estas corbatas y diademas son bonitas y funcionales y no te rasgarán ni te colgarán el cabello. Son perfectas para mantener el cabello fuera de tu cara mientras trabajas y se pueden usar en el trabajo o al aire libre. en la vida cotidiana. De hecho, me gusta que no se vean como esas bandas anchas, que no siempre son favorecedoras. Vienen en un montón de colores y patrones, así que diviértete eligiendo algo simple o atrevido para tu ser querido. !
8. Pantalones de entrenamiento diario Lululemon – $ 98. 00
Está bien, por supuesto. Tu hija probablemente tiene muchos leggings de entrenamiento, pero si es como yo, nunca podrá decir que no a un par nuevo, especialmente si son de un color divertido, moderno y de buena calidad. Son un poco más especiales. en que la tela es ultrasuave, tiene bolsillos (que pueden ser realmente útiles) y un panel lateral / detalle de diseño que los hace más estilizados. Sáltate el negro y opta por el color azul oscuro o marrón. !
9. Dios mío. ¿Eso es Paleo? por Juli Bauer – $ 19. 85
Creo que es seguro decir que la mayoría de los atletas están interesados en cómo alimentan sus cuerpos y la forma paleo y primitiva de comer sin duda ha ganado fuerza últimamente. El libro de cocina de Juli Bauer es un gran recurso para recetas divertidas y saludables. Divulgación completa: Personalmente, no tengo este libro de cocina, pero he preparado muchas cosas de Juli Bauer a través de sus recetas en línea y todas han sido fabulosas. Sin embargo, mi mamá y mi papá, que son del sur y son bastante conocidos por su trabajo práctico en la cocina, están encantados con este libro de cocina. Si puede complacer los paladares de dos nativos de Luisiana, ¡puede apostar que la comida sabe muy bien!
10. Una barra de levantamiento de pesas súper suave de Rogue, Pendlay (15 kg / 35 lbs para una mujer) o Eleiko – $ 250. 00 – $ 1000. 00
Puede que no sea el regalo perfecto para todas las atletas, pero es probable que si este regalo fue un gran regalo, lo sepas muy bien. Es para la chica que se toma en serio su levantamiento de pesas (sí, levantamiento de pesas, ¿verdad?). Hay muchas opciones a muchos precios diferentes, ya sea de una mancuerna de musculación típica o económica, cualquiera de ellas ofrecerá una gran mejora en el amasado, rotar y batir. Las he organizado arriba, desde las más económicas hasta las más económicas. asequible en la cartera, pero el rendimiento mejora a medida que sube el precio.