En la teoría del aprendizaje, existe un fenómeno conocido como la ‘paradoja del aprendizaje’, que sugiere que en realidad es imposible aprender nada, porque si no sabes que necesitas aprender algo, no lo intentarás. para aprenderlo, y si sabe que necesita aprender algo, ya lo sabe de alguna manera.
Es un enigma divertido para debatir, y las personas más inteligentes que yo lo he hecho hasta ahora de manera mucho más elocuente, en ambos lados de la premisa. La paradoja del aprendizaje me ha hecho pensar en una paradoja que parece existir en mi propia vida, una paradoja donde la persecución efectiva de los objetivos de fitness que he elegido requiere que me sienta realizado e insatisfecho. Últimamente, con mi entrenamiento de grappling, simplemente jugué, fui a clase y probé los movimientos; si funcionan, estoy emocionado y sigo experimentando, y si no, les digo: «¿Y bien?Y trato de cambiar algo la próxima vez. Como no me presioné demasiado tenía una bala, y me atrevo a decir que también he mejorado un poco.
- Por otro lado.
- Sé que este tipo de bricolaje deportivo.
- Liberador.
- Gratificante y lleno de cálidos desenfoques.
- Debe ir acompañado de un entrenamiento más estructurado y basado en la responsabilidad.
- Es el tipo de actividad que a veces arroja un velo y me deja con una sensación de carencia.
- Incluso si es del tipo necesario para tener éxito en la competencia y acercarme al rendimiento óptimo (lo cual sé un poco sobre mis propias experiencias y mucho más por la observación de luchadores que son mucho mejores que yo en la lucha y la competencia ).
Lucho porque amo lo que me hace sentir y la persona en la que me ha permitido convertirme y, sin embargo, debo sentirme al menos un poco insatisfecho, y a menudo muy insatisfecho, con mi nivel de habilidad actual para sentirme motivado para hacer lo que pero si voy demasiado lejos en el lugar de la insatisfacción y pierdo todo el buen sentimiento , también pierdo la motivación porque se vuelve demasiado doloroso contemplar mis defectos. Me parece que debe haber una cierta grado de satisfacción, pero no complacencia y cierto grado de insatisfacción, pero sin autodesprecio.
Y tal vez esta proporción difiera de una persona a otra. Pienso mucho en las personas que son las mejores en lo que hacen y en lo que tuvieron que sacrificar para llegar allí, cómo sus comportamientos y mentalidades difieren de los míos. Me pregunto si la relación entre la satisfacción y la insatisfacción que sienten es diferente, si pasan menos tiempo dándose palmadas en la espalda y, en cambio, usan cosas que aún no han logrado para impulsar su excelencia. Me pregunto si están contentos con lo que han logrado y qué tan importante es para ellos sentirse felices; También me pregunto si mi deseo de sentirme feliz está obstaculizando mi capacidad para optimizar mi éxito. ¿Qué dice este deseo sobre mi propia determinación y mi propia dedicación?
Esa es mi paradoja atlética. Estoy persiguiendo mis metas deportivas porque, simplemente, me hace sentir bien, pero inherente al proceso está la exigencia de que a veces me sienta mal, porque es el mal presentimiento lo que me hace avanzar al menos parcialmente. y durante el viaje aprendo cosas valiosas sobre mí mismo. Pero el viaje nunca termina.
¿Vives tu propia paradoja deportiva?¿Cómo reconcilia el poder motivador de la insatisfacción con el motivo por el que se embarcó en su viaje de fitness: para sentirse bien?