La diabetes tipo 2 es una enfermedad grave y, lamentablemente, común. La Asociación Estadounidense de Diabetes estima que poco menos del 10% de los estadounidenses (29,1 millones) eran diabéticos en 2012, y ese número sigue aumentando en 1,4 millones cada año. La diabetes es la séptima causa principal. En 2010, la diabetes fue la causa directa o un factor de riesgo subyacente en aproximadamente 300. 000 muertes.
Pero los problemas de salud comienzan mucho antes de que le diagnostiquen diabetes tipo 2. La resistencia a la insulina, incluso en sus primeras etapas, puede provocar una amplia gama de problemas: orgánicos, circulatorios, hormonales e incluso neurológicos.
- Según un estudio de la Universidad de Tel Aviv.
- La resistencia a la insulina puede acelerar el deterioro cognitivo.
- Aquellos con resistencia a la insulina.
- Tanto no diabéticos como diabéticos.
- Pueden estar en riesgo de deterioro acelerado de la memoria y la función cerebral ejecutiva.
- El estudio se llevó a cabo durante dos décadas.
- Siguiendo a 500 personas con una enfermedad cardiovascular existente.
- Los pacientes con los niveles más altos de glucosa en sangre e insulina en ayunas (marcadores de resistencia a la insulina) vieron disminuir su rendimiento cognitivo más rápidamente.
- No solo eso.
- Sino que su rendimiento cognitivo en la batería de pruebas fue más bajo que los de el resto de sus homólogos.
Las pruebas examinaron el tratamiento visual-espacial, la atención, la función ejecutiva y la memoria de los pacientes. Entre la primera y la segunda prueba transcurrieron quince años, seguidas de una tercera prueba a los 20 años. niveles de azúcar) tenían el rendimiento cognitivo más bajo y tenían el mayor deterioro cognitivo.
La diabetes y la resistencia a la insulina harán más que dañar su cuerpo. Además de todos los efectos fisiológicos de la resistencia a la insulina (más fatiga, micción frecuente, aumento o pérdida de peso inexplicable), hay efectos neurológicos significativos. Su memoria se verá afectada, así como su período de atención, concentración, memoria, procesamiento visual-espacial y función ejecutiva. Estos problemas metabólicos afectan tanto a su mente como a su cuerpo.
Por eso es tan importante controlar sus niveles de glucosa e insulina. Los cambios en la dieta, el ejercicio y el estilo de vida pueden desempeñar un papel importante en la mejora de su salud. Al cuidar de reducir los niveles de azúcar en sangre e insulina, puede proteger su cerebro de la disminución de la resistencia a la insulina / diabetes.
REFERENCIAS
1. Miri Lutski, Galit Weinstein, Uri Goldbourt, David Tanne. » Resistencia a la insulina y rendimiento cognitivo futuro y deterioro cognitivo en pacientes ancianos con enfermedad cardiovascular». Revista de la enfermedad de Alzheimer, 2017.