Las artes marciales fueron otro tema popular el año pasado aquí en Breaking Muscle. Presentamos artículos excelentes y entrevistas exclusivas con artistas marciales de diversos orígenes, incluidas nuestras entrevistas de coaching destacadas y los entrenamientos del entrenador de MMA Kevin Kearns. Aquí están nuestros 10 artículos de artes marciales más populares. en 2012, desde el número diez:
Los 10 mejores artículos de artes marciales de 2012
10. PanAms: uno de los grandes (es decir, torneos de BJJ) (Valerie Worthington)
Puede encontrar un torneo de BJJ en cualquier época del año, pero algunos eventos atraen a muchos grandes nombres y grandes acciones. El evento programado para finales de este mes en Irvine, California, es uno de esos torneos.
Debido a que eres un luchador, probablemente ya te estás quedando sin tiempo de entrenamiento y de enfermería, por eso necesitas un plan de entrenamiento que ofrezca mucho por un rato. ¡Sigue leyendo!
8. El papel del ego en Jiu-Jitsu y en otros lugares (Valerie Worthington)
?¿Dejar tu ego en la puerta?- Cuando cruces el umbral de la academia o el gimnasio de lucha, aprovecha rápidamente tu humildad. Puedes aprender una verdad vital de cualquiera, si estás dispuesto a hacerlo.
7. La fisiología de un estrangulamiento trasero desnudo, o: Qué sucede cuando te asfixian (Valerie Worthington)
Lo más probable es que si entrena BJJ, haya estado en el extremo receptor de un estrangulador trasero desnudo. ¿Alguna vez se ha preguntado cuáles son los mecanismos fisiológicos del arranque?
6. Camp is Campy: Por qué me encanta enseñar campamentos de lucha para mujeres (Valerie Worthington)
¿Quién no ama el campamento? Puedes hacer cosas divertidas y hacer nuevas amistades. Para los luchadores adultos, las mujeres allí, SIEMPRE puedes ir al campamento – Women’s Grappling Camp.
5. 4 Maneras de ser un buen compañero de entrenamiento: primeros pasos en el jiu-jitsu brasileño (Valerie Worthington)
Una cosa en la que me he vuelto bastante bueno es ayudar a la gente a sentirse cómoda haciendo ejercicios y entrenando conmigo; esto a su vez me ayuda a tener una experiencia de entrenamiento más agradable.
4. Bartitsu: Steampunk Mixed Martial Art (Kendall Giles)
¿Qué tienen en común Sherlock Holmes, Steampunk y las artes marciales?Este sería el Bartitsu, el sistema ecléctico de artes marciales desarrollado originalmente en Inglaterra en los años 1898-1902.
3. Competencia contra un amigo: equilibrio entre respeto y competencia (Valerie Worthington)
Ya sea por una promoción o una medalla de oro, a veces tienes que competir con amigos ¿Cómo mantienes el respeto mutuo mientras respetas la competencia?
2. El dulce arte de la humildad: el ego y el jiu-jitsu brasileño (Valerie Worthington)
Animal House nos recuerda que «gordo, borracho y estúpido no son una forma de vivir la vida». A eso se suma «arrogante» y «autorizado». Y sigue leyendo para comenzar a acceder a tu humildad.
1. Diez formas de conquistar a tu novia luchadora (Valerie Worthington)
¿Tienes un amigo que se ha obsesionado con el Jiu-Jitsu brasileño o el grappling? ¿Ya no sabes cómo comunicarte con él? ¡Lee estos 10 consejos para convencer a tu amigo de las artes marciales!