No necesitas genes deportivos o dinero para estar realmente en forma, solo fuerza de voluntad y tenacidad. Mi mantra durante muchos años fue que si quieres ser un asesino, toma esa decisión y no dejes que nada ni nadie te impida hacerlo. . En un mundo perfecto, es verdad. Si quieres estar en forma, todo lo que tienes que hacer es mantenerte firme. Sin embargo, mientras caminaba por la madriguera del fitness, me di cuenta de que no vivimos en un mundo perfecto, ni mucho menos.
Aunque se necesita motivación y fuerza de voluntad para estar en forma, es posible que tengas o no la suerte de tener un cuerpo que coopere con esta motivación. Desde que tenía cuarenta años, he llegado personalmente a esta conclusión. lleno de fuerza de voluntad, mi cuerpo no funciona de la misma manera que lo ha hecho durante los últimos veinte años, tengamos o no mucha fuerza de voluntad, en algún momento tenemos que lidiar con un cuerpo que no coopera, ya sea por lesión , enfermedad o envejecimiento.
- Las personas con discapacidades lo saben muy bien y luchan todos los días con cuerpos que no funcionan de manera óptima.
- Al principio de mi carrera.
- Mientras trabajaba para la YMCA.
- Tuve la oportunidad de trabajar con muchas personas con discapacidades.
- Estoy orgulloso de haber podido para ayudar a estas personas.
- Pero en realidad me han ayudado mucho más de lo que les he ayudado a ellos.
- Las lecciones que aprendí y apliqué a mi propia vida y camino físico fueron tan importantes como las lecciones que aprendí.
- Es a través de estas experiencias que Puedo recordar cómo lidiar con mi cuerpo envejecido y mis limitaciones físicas.
- Con gratitud y humildad.
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