Una investigación reciente en el Journal of Pediatric and Adolescent Gynecology evaluó a un grupo de atletas de secundaria y su conocimiento sobre la salud menstrual y la pérdida ósea. Los investigadores estudiaron una muestra de 103 mujeres, que completaron un cuestionario sobre salud, historial menstrual, deportes y participación deportiva, conocimiento de la pérdida ósea y enfermedad menstrual y amenorrea.
Los investigadores encontraron que el 6,7% de las mujeres estudiadas cumplían los criterios de amenorrea y el 16,7% los de oligomenorrea. Un asombroso 90% de las mujeres indicó respuestas incorrectas sobre pérdida ósea, amenorrea y disfunción menstrual.
- El peligroso ciclo de disfunción menstrual y condiciones de salud generalizadas se está volviendo cada vez más frecuente entre las atletas de hoy.
- La educación es la clave para prevenir y tratar las condiciones de salud menstrual.
- Los entrenadores.
- Padres y profesionales de la salud deben informar a los atletas sobre nutrición.
- Descanso y recuperación.
- Salud Control de peso.
- Niveles de energía y salud ósea.
- Las atletas.
- Independientemente del deporte.
- Deben estar informadas sobre la importancia de un ciclo menstrual saludable y su impacto en la salud ósea y la pérdida ósea a largo plazo.