Enfrentarse a su primera derrota se considera inevitable (a menos que sea Floyd Mayweather Jr. , pero esa es otra historia). Ya sea que crea que perder es una posibilidad para usted o no, siempre es una buena idea estar preparado para superar este obstáculo en su lucha o carrera atlética.
No pretendo tener un récord perfecto en muay thai, pero peleé con poca antelación contra peleadores que estaban mucho mejor clasificados que yo y siempre obtuve lo que quería. Esto es lo que creo que hay que recordar de una pelea, incluso si te vas con una pérdida.
- La experiencia del ring es invaluable.
- Algo que todos los peleadores están buscando.
- Y hasta hace poco era difícil de encontrar aquí en los Estados Unidos a menos que seas un boxeador aficionado.
- Soy particularmente afortunado porque California es un semillero de competiciones de muay thai y kickboxing.
- Pero está mejorando globalmente aquí en Norteamérica.
Lo más crítico que debes preguntarte después de tu primera derrota es: «¿He aprendido algo nuevo?»Aprendí más en las peleas en las que volví a casa con un empate o una derrota. Por supuesto, me sentí grosero después de perder, incluso sufría episodios de depresión porque no sabía cómo afrontarlos, pero como resultado, fui tan lejos como para tomar técnicas que se usaron de manera efectiva contra mí y las incorporé a mi propio programa de entrenamiento y clase para mejorarme como luchador . O ganarás o aprenderás.
Date cuenta de que has perdido. Aunque sea una mala decisión de los jueces, siempre debes tratarla de la misma manera que si te eliminen, al final todos oirán que perdiste, pero no dejes que eso te moleste. Realmente no te importará a largo plazo.
Solo tú (y quizás tus entrenadores) sabes qué te llevó a este punto de tu carrera. No todos ven el panorama completo. Tus verdaderos amigos no te amarán menos por perder, y si lo saben, dice mucho sobre cómo debes hacerlo. ver esas relaciones. Volverás a entrenar y vivir para luchar otro día.
Tener una grabación de tu pelea es esencial, ya que no siempre recordarás toda tu experiencia. Cuando estés listo para sentarte y ver la pelea, trata de ser lo más imparcial posible. Piensa en ti mismo como tu entrenador. ¿Qué harías con tu estilo de lucha?
Siempre trato de averiguar cómo está mi equilibrio en todo momento, cómo vuelvo y cómo contraataco, miro mi defensa y mi posición en el ring o en la jaula, todos estos factores influirán en tu forma de pelear. . Tal vez no tengas acceso a un ring de boxeo durante el entrenamiento y te hayas encontrado de espaldas a las cuerdas con demasiada frecuencia durante la pelea. Hay muchas formas de resolver este problema, pero el juego de pies sería un buen lugar para comenzar. .
Encuentra los huecos en tu juego y pregúntale a tu entrenador qué cambiar. Sería aún mejor si pudieras sentarte con tu entrenador y revisar la pelea juntos, porque él o ella probablemente verá cosas que no haces y viceversa. . Revisar tu pelea es una parte vital de tu experiencia en el ring.
Si no está lesionado de una manera que le impida entrenar, regrese lo antes posible. Sea honesto consigo mismo aquí. Si se acerca otra pelea y su rodilla está un poco adolorida, evítela. Comuníquese con su entrenador sobre cómo se siente, mental y físicamente, ya que él o ella debería poder darle consejos sobre cómo lidiar con la mayoría de los problemas que pueda encontrar.
En el peor de los casos, te presentas a entrenar y ves a todos entrenar. El hábito que veo a la mayoría de los peleadores de romper después de una pelea es simplemente presentarse en el gimnasio. He tenido gente completamente desaparecida del gimnasio después de su primera pelea ¡aunque ganaron!
No dejes que seas tú, mantén el rumbo y mantén este hábito, incluso si te detienes a saludar. Esto facilita las cosas cuando estás listo para regresar y volver al tren.