La otra noche, mi amigo al que llamaré Big Z, rompió el asiento del inodoro de su madre. No fue su intención, por supuesto. ¿Quién intentaría romper el inodoro de su madre?Simplemente se sienta demasiado rápido, usando el mismo poder explosivo que pone en sus desechos, ¡y se rompe!El asedio no tuvo ninguna posibilidad.
Dada toda la masa en su trasero que acumuló durante su último año de entrenamiento olímpico de levantamiento de pesas, era inevitable, si somos honestos, el hombre ahora pesa 129 kilogramos y mide 6’5 ». No sé cómo volverá al baño sano y salvo (no le digas que dije eso, no quiero preocupar al pobre chico).
- El levantamiento de pesas como actividad funciona de maravilla si sufres del síndrome de glúteos planos; fortalece los músculos.
- La velocidad.
- La coordinación y pone tu metabolismo a la máxima velocidad; está bastante cerca de lo perfecto para cualquier cosa que te duela; pero el levantamiento de pesas no es solo un actividad o una colección de ejercicios.
- El levantamiento de pesas olímpico es un deporte cuya popularidad se ha disparado durante la última década.
Estamos avanzando rápidamente hacia los Juegos Olímpicos, y cada vez que eso sucede, Internet estalla con discusiones entre los fanáticos más acérrimos sobre qué podemos hacer para que nuestros atletas lo hagan mejor. Los debates siempre giran en torno al mismo tema: cómo ganar. ¿Más medallas? El problema con el levantamiento de pesas olímpico en Estados Unidos es que simplemente no somos tan competitivos en el escenario mundial como nos gustaría. En realidad, estamos bastante abajo en el tótem. Y lo hemos sido durante medio siglo.
¿Cómo cambiamos eso? Bueno, ahí es donde entras tú. El levantamiento de pesas puede hacerte lo suficientemente fuerte como para volar tu baño, pero diré que ahora es tu turno de retribuir al deporte que tanto le ha dado a tu cuerpo. No te preocupes. Lo que te estoy pidiendo que hagas es divertido y fácil, ¡a diferencia de tus entrenamientos reales de levantamiento de pesas!
Las principales razones por las que los levantadores de pesas estadounidenses no ganan
Los argumentos en Internet casi siempre son inútiles. La gente habla entre sí, discute sobre detalles semánticos sin sentido y nunca termina convenciendo a sus oponentes de nada. Por mi parte, tengo poco interés en las batallas en Internet, la vida ya es bastante complicada. Lo que más me gusta es el deporte del levantamiento de pesas. y ayudarlo a crecer y prosperar, porque es divertido, creo que te hace una mejor persona y se ve realmente genial.
En mi opinión, solo hay dos argumentos sobre por qué los estadounidenses no patean el levantamiento de pesas que son útiles, verdaderos a gran escala y que marcarían una gran diferencia si se cambiaran:
Todos los demás argumentos están subordinados o subconjuntos de los argumentos anteriores. El levantamiento de pesas estadounidense debe permitir los esteroides, aumentar en gran medida el número de personas que practican el deporte, o ambos. Sin que al menos uno de estos sea cierto, todos los demás argumentos pierden su significado.
Relajado, bebiendo GH y jugo
Es un hecho que los mejores levantadores de pesas del mundo toman esteroides, es una quimera pretender que podemos dominar el escenario mundial con un equipo limpio, no podemos. Y no lo haremos. Podríamos tener valores atípicos aquí y allá, monstruos genéticos que son más que extraños, pero serán raros, muy raros.
Tenemos que tomar una decisión como sociedad: ¿hacemos la vista gorda ante el uso de esteroides (como lo hacemos en los deportes donde somos realmente competitivos) para poder ver a los ganadores?O detenemos agresivamente a los levantadores de pesas para asegurarnos de que Nuestros levantadores de pesas siguen las reglas, ¿aceptando que nunca (o muy raramente) serán los mejores de los mejores de los mejores?
De ahora en adelante, nuestra elección fue la segunda: sin drogas, sin medallas. Pero logramos tomar el terreno moral elevado.
Todo bien. Pero si elegimos eso, tenemos que ser claros, la única forma de conseguir medallas en los Juegos Olímpicos es encontrar y cultivar los monstruos genéticos más aterradores del planeta. Desafortunadamente, estos monstruos son tan raros que tienes que incrementar enormemente la participación en el deporte. tener alguna posibilidad de encontrarlos, incluso cuando sean lo suficientemente jóvenes como para tener una oportunidad.
Cuanto más locos estamos, más nos reímos
Dirijo un programa de entrevistas llamado Weightlifting Academy, donde entrevisté a nuestras dos futuras atletas olímpicas en el deporte, Holley Mangold y Sarah Robles. El objetivo expreso de traer otros 10,000 ascensores a la plataforma para fines de este año. Por supuesto, es totalmente hiperbólico y poco realista. Pero me gustan los grandes objetivos que requieren que te esfuerces más que si tuvieras objetivos más pequeños que te permitieran relajarte.
Pero tan grande como 10,000 es, es pequeño en comparación con lo que realmente necesitaríamos para encontrar nuestros monstruos genéticos especiales que tuvieran la oportunidad de ganar una medalla olímpica sin esteroides. Podemos discutir todo el día la importancia de un estilo de entrenamiento sobre otro, si la fuerza o la técnica son más importantes, si el ruso es mejor que el búlgaro, o si las caderas bajas son mejores que las altas, pero eso no significa nada si no tienes suficientes atletas en el deporte para empezar.
Con suficiente medicación, puede salirse con la suya con menos atletas en total, pero si no permite las drogas, necesita una tonelada de atletas para filtrar para obtener sus diamantes.
Mantente ignorante: el ascensor es como la escuela secundaria
Ser popular es importante. Incluso si todo lo que queremos decir con la palabra popular es «amado» o «confiable», alguna forma de popularidad es imperativa para su éxito en prácticamente todos los negocios. Lo mismo ocurre con el levantamiento de pesas.
Ni siquiera sabía que existía el deporte del levantamiento de pesas cuando era niño, si ni siquiera sabes que existe un deporte, ¿cómo puedes elegirlo?El levantamiento de pesas es como el clavo que se esconde en la oscuridad durante el baile deportivo. , muerto de miedo de que alguien se dé cuenta, o peor, pidiéndole que mueva sus musculosas caderas en la pista de baile.
¿Recuerdas la película Clueless? La protagonista Cher se encargó de convertir a la chica cursi de la escuela en una chica popular, como un desafío. Me veo como Cher, tratando de ayudar a levantar pesas de la oscuridad y a los brazos de un chico lindo que quiere bailar con ella.
Esta analogía se vuelve incontrolable, pero el hecho es que si el levantamiento de pesas alguna vez logra encontrar suficientes atletas jóvenes para eliminar, debe aumentar enormemente su popularidad hasta cierto punto. Dada la rareza del deporte, la mejor audiencia para el deporte son siempre aquellas personas que hacer el desgarro, limpio y de forma recreativa, tal vez ni siquiera compiten, solo hacen los ascensores como parte de sus entrenamientos.
En otras palabras, los mejores miembros del público para el deporte del levantamiento de pesas olímpico son personas como tú y como yo.
Pregunte qué puede hacer para el levantamiento de pesas
Es mi trabajo tratar de unir a más personas y traerlas al redil. Es tu trabajo apoyar a los levantadores de pesas presentándose en sus competencias y animándolos. Eso es todo. Es una tarea sencilla y divertida que te pido que hagas.
Si desea que los levantadores de pesas estadounidenses se vuelvan más dominantes en los Juegos Olímpicos, una forma sencilla de ayudar a que esto suceda es simplemente presentarse en las reuniones locales en su área, traer a sus hijos, amigos, cualquiera y animar mucho.
Y si necesitas ayuda para encontrar estos encuentros, pregúntame. Estoy aquí para ti.