En los últimos años, he entrenado a un número creciente de recién llegados al deporte, he presentado seminarios en instalaciones de levantamiento de pesas no tradicionales e interactuado con una amplia audiencia de entusiastas recién entrenados.
En el camino, han surgido algunas creencias de su parte. Estas creencias, ideas preconcebidas y conceptos erróneos tienen una forma de inhibir el progreso. Es necesario el esfuerzo de los entrenadores y atletas para avanzar.
- Principalmente me encuentro con estos conceptos erróneos de personas que nunca han sido atletas de estilo de vida y que han decidido seguir el camino del atleta después de recibir consejos de otros que tampoco han tenido estilos de vida.
- Mi comentario en este artículo está dirigido a levantadores de pesas.
- Pero estoy seguro de que los entrenadores de otros deportes se han enfrentado a situaciones idénticas o similares.
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