Llevamos administrando el programa de pasantías de entrenamiento de levantamiento de pesas de Takano desde julio de 2014 y se han graduado 23 pasantes. Recibo solicitudes y currículums todo el tiempo de posibles candidatos para una pasantía. Y cada vez que hago presentaciones en clases o seminarios, termino hablando de levantamiento de pesas. con muchos recién llegados.
Muchas conversaciones tratan el levantamiento de pesas como si fuera solo otro modo de entrenamiento para explorar, en lugar de todo el mundo competitivo que puede ser. Me ha quedado claro que todavía hay cierta confusión sobre qué es el levantamiento de pesas, qué no es y qué es. implica.
- Parte de esta confusión se debe al hecho de que los estadounidenses no han entendido el término halterofilia.
- El levantamiento de pesas puede significar entrenamiento con pesas.
- Entrenamiento con pesas.
- Ejercicio de resistencia progresiva.
- Entrenamiento con pesas o cualquier ejercicio que involucre pesas.
- Pocos estadounidenses lo ven como un deporte con objetivos.
- Reglas.
- Expectativas de rendimiento y protocolos específicos.
- Desde 1973.
- El levantamiento de pesas ha sido una competencia que involucra arranques y levantamientos limpios y con tirones.
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