NOTA DE REACCIÓN: Fundador de Breaking Muscle y autor de nuestros entrenamientos Bodyweight y Awake
1. Primer curso de peso corporal fuerte / primer certificado de peso corporal fuerte – Precio por determinar
- Ahora que oficialmente me encantan mis entrenamientos con peso corporal.
- Sería genial entrenar y aprender del mejor de los mejores.
- Pavel Tsatsouline.
- Esta certificación pone el listón muy alto al hacer alarde de que.
- «para graduarse como instructor de culturismo.
- Un estudiante debe ser capaz de hacer una estricta flexión de brazos en un brazo «¿Y qué son las damas?La norma.
- Con suerte.
- Strong First abrirá algunos talleres en el sur de California en 2013.
2. Leggings de yoga de Star Wars – $ 105. 00 Como madre de cuatro hijos, incluidos tres varones, estos leggings serían un gran éxito en mi hogar y en el viaje compartido.
3. Vitamix Professional Series Mixer 750 – $ 698,00
Actualmente utilizo el modelo antiguo de la licuadora Vitamix casi todos los días para preparar batidos saludables para mi familia. Me encantaría experimentar con la «Serie Profesional» y probar nuevas recetas como hacer mi propia mantequilla de almendras y leche de almendras.
4. Hamaca independiente – $ 728. 98
¿Quién no ama una hamaca? Siempre quise uno, pero no preparé el patio para llegar allí. Esta hamaca independiente resuelve este problema y aún puede llevar una carga pesada para una pareja o familia, hasta 450 libras. El soporte de madera de ciprés hecho a mano también es un característica atractiva y duradera.
5. Alfombra lululemon antideslizante – $ 68. 00 Soy un ávido fanático de Manduka Pro, pero después de escuchar tanto sobre esta alfombra, me encantaría probarla. Se supone que es ideal para las clases sudorosas de Vinyasa o Power Yoga porque del revestimiento de poliuretano Me gusta especialmente la idea del aditivo antimicrobiano para evitar el moho y el moho.
6. Rehband 7751 Knee Support – $ 36. 95 Ya tengo un par de estas rodilleras, pero me gustaría un par extra cuando el mío necesita un lavado. Las uso para yoga, pesas rusas, ejercicios de peso corporal y cualquier cosa física si necesito apoyo y calidez en mis rodillas.
7. Toalla de yoga sin deslizamiento con prisma reciclado Yogi Toes – $ 64. 00
Deslizarse sobre una colchoneta de yoga no es divertido en la mayoría de las clases de yoga calientes y sudorosas. He probado muchas toallas de yoga, pero se supone que esto funciona debido a las pequeñas puntadas de silicona en la parte inferior que sujetan la alfombra.
8. Planes de comidas Mama Wellness -?
No me inscribí en los planes de comidas de Wellness Mama la última vez que Katie los propuso porque no estaba segura de si los usaría con regularidad. Uso sus recetas y son perfectas para comidas familiares saludables, sin gluten y paleo-ish. ella abre un nuevo registro, realmente quiero estar en la lista. Los usuarios tienen acceso a sus planes de comidas, recetas, listas de compras, foros y más.
He pasado por muchas bolsas de alfombra que se rompen, no son lo suficientemente grandes o son difíciles de usar. Esta correa está hecha de nailon grueso y tiene un cierre de velcro en ambos extremos que se ajusta de forma segura a casi cualquier tamaño de alfombra, incluyendo el gran Manduka Pro.
10. Juego de cuchillos para reuniones Deglon – $ 840. 00 Ya que cocino para una familia numerosa al menos cinco noches a la semana, es esencial tener un excelente juego de cuchillos. El juego de cuchillos para reuniones Deglon es un juego de cuchillos anidados de acero inoxidable de alta calidad. El juego consta de cuatro cuchillos: un cuchillo, un cuchillo de chef y una rebanadora.