El miércoles 26 de marzo de 2014, aproximadamente a las 2:43 pm, se produjo un incendio en el vecindario de Back Bay de Boston, donde dos bomberos se encontrarían atrapados en el sótano de un infierno de cuatro pisos. Walsh (en la foto de abajo), de 43 años, ni el bombero Michael Kennedy, de 33, saldrán con vida. Walsh, un veterano del Departamento de Bomberos de Boston durante nueve años, dejó atrás a su esposa y tres hijos (todos menores de diez años), mientras que Kennedy , un entrenador de CrossFit y veterano de la Infantería de Marina de los EE. UU. , dejó atrás a su familia y una comunidad entristecida.
Escuchar la comunicación por radio en el lugar del incendio ese día me dio frío en la espalda y realmente puso en perspectiva el peligro del trabajo. A veces damos por sentado estos peligros, pero ya ha habido 33 muertes de bomberos en lo que va de 2014.
- Como bombero.
- A veces te encuentras en una situación que no se puede evitar.
- No hay dos incendios iguales.
- No hay dos llamadas policiales idénticas.
- No hay dos operaciones militares iguales.
- En los departamentos de emergencia lo único que puedes hacer es estar preparado y nunca dejar que su estado físico sea la razón por la que se encuentra en una mala situación.
Los bomberos Walsh y Kennedy se enfrentaron a condiciones horribles y se pusieron en una situación inevitable. Si bien quería compartir esto con la comunidad de Breaking Muscle y mostrar mi respeto a estos héroes, espero que esto les haga pensar en uno de mis conceptos favoritos en la vida. .
«Ugh, ¿debo [llenar el vacío] hoy?» dice el Got-Toer
«No debes hacerlo, tienes que hacerlo», respondió el Get-Toer.
Para algunos, llenar el blanco puede ser un ejercicio, ir a trabajar, asistir a un evento familiar o cuidar a los niños. En pocas palabras, el Got-Toer ve todo como una tarea o una carga, casi como si alguien estuviera sosteniendo una pistola sobre su cabeza. y diciendo: «Vamos, tienes que hacer esto».
Pero los Get-Toer se dan cuenta de que cada vez que entrenan, van a trabajar o ven a sus familias, tienen el privilegio y la suerte de poder hacerlo. El Get-Toer solo hace las cosas que le gusta hacer. , no tienes dinero o los mejores abdominales en la playa como objetivo final, tienes una mentalidad privilegiada y buscas una calidad de vida global, prefiero estar 100% satisfecho con todo lo que hago durante el día, en lugar de despertar y decir, ‘Uf, otro día’. Y puedo garantizar que los bomberos Walsh y Kennedy (en la foto de abajo), a pesar del riesgo del trabajo, les gustó lo que hacían todos los días.
1. Evaluar
Piensa en todos los momentos de la semana pasada en los que te dijiste a ti mismo: «Uh, llegué a hoy.
2. Encuentra lo positivo
Busque los beneficios en cada situación: «¡Tengo que entrenar hoy!»No, tienes la suerte de poder entrenar. » Tengo que ir a trabajar. ?Por favor, agradece que tengas un trabajo, tonto, así que descárgalo o cómprate uno nuevo».
3. Deshazte de la negatividad
Siempre hay personas a tu alrededor que te derribarán. Aléjate de ellos lo más rápido posible. Deshacerse de las personas duele, pero es imperativo para tu desarrollo personal. También debes dejar de hacer cosas que causan pensamientos negativos. Da un paso atrás y observa qué tareas están causando estos sentimientos.
4. Comparte tu nueva positividad con los demás
Una vez que hayas encontrado ese equilibrio interior, compártelo con los demás. Si escuchas a alguien que parece un Got-Toer, haz lo que puedas para iluminarlos sobre tu nueva visión de la vida. La gente aprecia la positividad y cuanto más la compartes con ella. otros, cuanto más lo implementes contigo mismo. Nunca oirás a las personas decir que no quieren salir con alguien que es demasiado positivo.
Al final de su vida, tendrá un obituario escrito sobre usted. En él, se resumirá el trabajo de su vida. Su misión hoy es escribir su propio obituario, pero lo hará de dos maneras diferentes.
Obituario uno: Escríbalo como una vida de mediocridad, un camino que podría tomar actualmente como un Got-Toer. Si continuara en el camino actual, ¿cómo evolucionaría su obituario? ¿Está solo porque no hace ningún esfuerzo por construir relaciones duraderas? ? ¿Tiene el impacto que desea en su carrera actual? ¿No ha viajado lo suficiente?
Obituario 2: Escribe este en el que llevaste una vida de plenitud como Get-Toer. Has tenido el impacto que siempre quisiste. Estás rodeado de una familia amorosa, tienes libertad económica y has tenido grandes aventuras en el camino.
Si hace esto de manera auténtica, encontrará este poderoso ejercicio y uno de los más importantes que jamás hará. Al escribirlos, verá todas las cosas increíbles que pueden suceder cuando toma las decisiones correctas y tiene una mentalidad positiva: en lugar de vivir una vida que siempre pretendes vivir, llena de mí?Ll-get-to-tomorrow.
Eventos horribles como el de estos héroes caídos deberían servir como un recordatorio para el resto de nosotros. Un recordatorio de que la vida es frágil y que estas pequeñas cosas de las que nos quejamos son solo eso, menores. Será triste leer los obituarios de los dos. Los bomberos por toda la vida que no pudieron vivir, pero estoy convencido de que estaban en el camino correcto para vivir una vida que amaban.
El Departamento de Bomberos de Boston está en nuestros corazones, son personas así las que nos protegen y nos permiten llegar a casa seguros para nuestras familias. Gracias.