Charlie Brown simplemente no puede tomar un descanso, no puede patear la pelota, no puede tener un buen árbol de Navidad, ¡ni siquiera puede controlar a su perro!Camina con los hombros caídos, la cabeza gacha y está convencido de que no puede hacer nada bien, ¡y nos encanta por eso!
Por extraño que parezca, lo más entrañable del chico es que siempre está deprimido y nunca obtiene lo que quiere. No tiene absolutamente ninguna confianza. Él es el consumado y esto nos resulta extrañamente atractivo.
- Los personajes como Charlie Brown son divertidos para animar y reír.
- Todos podemos relacionarnos con alguien que no es perfecto.
- Ese es el problema con Superman.
- Perfecto en los cómics porque su popularidad seguía hundiéndose en la nariz.
- Era demasiado bueno en todo.
- Siempre.
- Gana.
- La gente se cansa de alguien que nunca falla.
- ¿qué tiene de divertido?.
Charlie Brown sigue siendo tan fuerte incluso después de la muerte de su creador, Charles Schultz. Charlie Brown durará para siempre porque es como nosotros, trágicamente.
Desafortunadamente, a pesar de su popularidad, y no importa cuánto lo amemos, el pobre niño simplemente no es un modelo a seguir. Si quieres ser bueno en el levantamiento de pesas y tomar el control de tu estado físico, sería mejor usar a Charlie Brown como una lección sobre lo que NO debes hacer. No estoy diciendo que debas ser como Superman, pero no sería una mala idea inspirarte en Snoopy.
La regla fundamental del fracaso: mirar hacia abajo
Una de las citas más instructivas que Charles Schultz pronunció a través de la voz de Charlie Brown fue:
«Esa es mi posición de depresión. Cuando estás deprimido, la forma en que te paras marca una gran diferencia. Lo peor que puedes hacer es ponerte de pie y mantener la cabeza erguida, porque entonces empezarás a sentirte mejor. Si quieres regocijarte». al estar deprimido, tienes que pararte así.
En mi artículo sobre Cómo manejar la depresión con el levantamiento de pesas, reviso no solo mis propias luchas con la depresión, sino también cómo las superé (y continúo superándolas). Lo que olvidé es un truco simple que funciona para todos, ya sea usted o no. tienen tendencias depresivas como Charlie Brown: ¡Mira hacia arriba!
Si quieres estar deprimido, no creer en ti mismo, fallar en todo lo que intentas hacer, sigue los consejos de Schultz. De lo contrario . . .
La regla fundamental del éxito: ¡mira hacia arriba!
Las personas exitosas no nacen, están hechas de sí mismas, toman el control activo de su bienestar emocional con trucos simples como este.
Piensa en la diferencia entre Charlie Brown y Snoopy: cómo se paran. La enorme cabeza de Charlie todavía cuelga, sus hombros están caídos. Snoopy, por otro lado, camina con la cabeza en alto y los hombros hacia atrás. La investigación muestra que caminar como Snoopy te hará sentir más seguro y está fuertemente relacionado con el éxito.
Todos los días, mis propios atletas olímpicos de levantamiento de pesas tienen que subir a la plataforma, agarrar la barra y probar el peso máximo en uno de los movimientos más complicados del deporte: el Snatch. ¡Subestimar la influencia de la confianza en su éxito sería ridículo!se mueven y faltan.
Lo veo todo el tiempo. Una vez que un atleta pierde la fe en que puede
no puedo subir al ascensor. Pero, si pueden convencerse a sí mismos de que es factible, no intelectualmente, sino visceralmente, entonces lo hacen. Suena demasiado simple, pero no lo es. La confianza es la piedra angular de la realización o ausencia de grandes ascensores.
Los mejores atletas, en cualquier deporte, son los más seguros de sí mismos. Harán más porque creen que sus metas son alcanzables. Durarán más por las mismas razones. Aceptarán el fracaso en el proceso porque lo reconocen como parte del proceso y no como un final.
Si siempre endereza los hombros, mira hacia arriba y camina con el pecho en el aire como si estuviera apareciendo en la playa, se sentirá más feliz y con más confianza. Este nivel de confianza se aplica a todas las cosas, no la menor de las cuales es el levantamiento de pesas. .
Habilidades de levantamiento de pesas – Habilidades para la vida
¿Es genial que la posición EXACTA en la que debes estar cuando agarras la barra para hacer un agarre, limpiar o levantar el suelo también te hará sentir mejor cuando camines?
Cuando levantas, sabes que no puedes agacharte, baja la cabeza y levanta con la espalda redondeada, ¡eso sería peligroso!No se trata solo de levantar el peso máximo, se trata de protegerse de lesiones.
La clave de toda mi filosofía es que las habilidades que aprendes en el levantamiento de pesas afectan el resto de tu vida. Creo que puedes dañar seriamente tu salud emocional al caminar como si estuvieras a punto de hacer un horrible levantamiento de tierra.
Si siempre miras al suelo cuando caminas, si cuelgas los hombros de la computadora, si nunca sonríes y ríes es porque te lastimaste, tienes una opción en cada momento del día: mirar hacia arriba o hacia abajo. Depende totalmente de ti.
Ya sea que esté tomando una barra para un levantamiento de tierra o simplemente pasando el rato, hágase un favor y sea menos como Charlie Brown y más como Snoopy. Mire hacia arriba, doble los omóplatos juntos, el pecho hacia arriba, sonríe. Serás más feliz. y más fuerte al mismo tiempo.
También será más probable que juegue al fútbol.