Lo que saben los marines sobre la disciplina que le convertirá en un mejor atleta

Tuve una conversación el otro día con un hombre que hablaba de su hijo en la Infantería de Marina. El padre estaba muy orgulloso cuando habló del trabajo, el coraje y la dedicación de su hijo en Afganistán. Estaba asombrado de la capacidad de su hijo para perseverar en la cara. Tenía curiosidad por ver cómo un niño que había sido su hijo adolescente meses antes se convirtió tan rápidamente en un hombre lleno de valentía inquebrantable y coraje fiel.

«Ellos [los marines] te están derribando para reconstruirte», dijo el padre. Me hizo pensar en lo que hago en la vida y en lo que los mejores entrenadores hacen tan bien: crear ese equilibrio entre empujar y tirar, aprovechando al máximo nuestro personal y encontrar el punto de ruptura de alguien solo para levantarlo.

  • Yo mismo tuve esta experiencia como estudiante de kung fu hace varios años.
  • Mi primera aventura en las artes marciales fue bajo la tutela de un hombre sin mucha educación o habilidades sofisticadas.
  • Lo que mi Sifu tenía fue la habilidad de conocer gente de principio a fin.
  • Nunca he conocido a un hombre con un agudo sentido de la intuición para saber cuánto empujan las personas y cuándo han tenido suficiente.
  • Empuje a alguien demasiado y simplemente se irá por el precipicio.
  • Para nunca volver.
  • Si no empuja con fuerza lo suficiente.
  • No logras que las personas se den cuenta de su potencial y.
  • En última instancia.
  • Es menos probable que regresen debido a los resultados marginales.

Lo que entienden los marines es lo mismo que entienden los mejores maestros y entrenadores: el éxito proviene del fracaso. Primero debes aprender a ser humilde para aprender a tener confianza. Primero tienes que sentirte impotente para sentirte realmente poderoso. Primero debes tener un autoconocimiento intrínseco para lograr un éxito extrínseco duradero. En otras palabras, ¿lograrlo? Es un sacrificio.

Este sacrificio requiere una combinación del maestro / entrenador / capacitador adecuado y un estudiante voluntario; ambos pueden ser difíciles de encontrar. Una de las paradojas de la experiencia humana es que a veces nos rebelamos y también aspiramos a la disciplina. Aquí es donde encontramos la esencia de lo que se necesita para tener éxito como entrenador o estudiante: la disciplina.

Los marines escribieron el libro sobre disciplina. Su lema,? Semper Fi,?Significa? Siempre fiel. ? Siempre, no la mayor parte del tiempo o de lunes a viernes. Siempre. No tenemos que ser marines para lograr la misma disciplina. También podemos mantener la misma moneda. Siempre fieles. Siempre fieles a nosotros mismos.

Lo que se necesita para lograr tal disciplina es la voluntad de fallar, necesitamos salir de nuestras zonas de confort y encontrar la voluntad de viajar en la madriguera del conejo para lidiar con las razones por las que no nos gusta estar incómodos. no nos gusta sudar profusamente o tal vez no nos gusta tomar decisiones saludables porque aparentemente no son tan cómodas. Como instructor de entrenamiento, tengo algunas palabras para elegir a este sentimiento: Difícil, mala suerte.

Es difícil como adultos aceptar tal propuesta. ¿El proverbial?¿Un paso atrás para hacer dos delanteros? No atrae mucho. No queremos sentirnos incómodos si no es necesario y, como adultos, tenemos la opción de no hacerlo, por lo que elegimos la comodidad. El enfoque del instructor de entrenamiento no resuena con muchos adultos, por lo que la Infantería de Marina atrae dieciocho años. Los treintañeros ciertamente también son físicamente capaces y tienen la ventaja de la experiencia de la vida y el pensamiento crítico, pero una vez que estamos en la universidad, caminamos hacia nuestro propio baterista. No necesariamente vamos a hacer algo solo porque un chico con un sombrero gracioso nos grita.

Empezar joven tiene muchas ventajas. Aprender a fallar es más fácil para los jóvenes porque de niño fallas casi todos los días de una determinada manera, pero en algún punto del camino encontramos cierto éxito en nuestras vidas conocidas y olvidamos que esto se debe al fracaso. confianza, pero también mayor comodidad y, por tanto, tendencia a la complacencia.

Todos tenemos beneficios de comenzar y aprender a una edad temprana. Sin embargo, nos enfrentaremos a cosas en la vida que serán incómodas y tendremos que aprender o volver a aprender en la edad adulta. Recuerdo cuando mi padre pensó que volvería a aprender a esquiar después de los 20 años. pausa del año Duró un día en la montaña. No para tirar a mi papá debajo del autobús, pero no le gustaba caerse, así que colgó los esquís.

De hecho, debemos caer si queremos aprender. Debemos sentirnos conmovidos si queremos aprender a defendernos, literal y figurativamente. Hoy, tome esta decisión para probar algo incómodo. Mañana, inténtelo de nuevo y verá con cada paso que es la voluntad de sentirse incómodo lo que crea la verdadera comodidad. El fracaso es la puerta al crecimiento, el cambio, la paz y el éxito. Tienes que estar descompuesto para reconstruir.

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