Leí todas las entradas del periódico publicadas aquí por los CrossFitters de élite que participaron en los CrossFit Games de 2012. Me encanta leer sobre sus dos días, sus complejos programas de recuperación y sus estrategias para estar en la cima de su rendimiento en julio. El nivel realmente élite representa un porcentaje muy pequeño que solo supera a la cima.
Entonces, ¿qué significó el Open para nosotros?¿Qué pasa con alguien como yo, cuyo historial de entrenamientos de Rx no es largo y siempre inconsistente?Antes del Abierto del año pasado, ¿no tenía uno?Como se prescribió en mi haber. Empecé con CrossFit hace un año y medio usando todos los grupos de arcoíris para pasar por la barra de tracción; tantos, los grupos por sí solos prácticamente me han catapultado sin mi ayuda, así que cuando mi equipo de la ACFL insistió en que me inscribiera para el Open 2012, no quise hacerlo.
- El equipo de CFLA se considera a sí mismo una célula.
- Los mejores intérpretes son nuestro núcleo.
- El resto los aislamos para apoyarlos mientras hacemos nuestro mejor esfuerzo también.
- Somos considerados nada menos que una unidad.
- Seamos élite o no.
- Y aunque muero con orgullo dentro de esta filosofía.
- Temí estar expuesto si me inscribía en el Open.
- No tengo miedo de fallar en mi caja.
- Pero en un foro abierto.
- No quería que mi equipo fuera percibido como débil por mis puntuaciones bajas o peor aún.
- Una posible incapacidad incluso para hacer los entrenamientos.
- Me dijeron que me registrara de todos modos.
- Gracias a Dios que lo hice.
Los entrenamientos clasificatorios del Open terminaron el fin de semana pasado y personalmente puedo dar fe de que no solo significaron mucho para muchos de nosotros sin ninguna posibilidad de participar en los Juegos, sino que quizás fueron uno de los mejores días de mi vida.
Cualquiera que haya tenido una aspiración deportiva probablemente ha soñado con ser el héroe de un partido. Soñé demasiado con ser sacado de una cancha de baloncesto. Practiqué una cantidad de tiempo vergonzosa golpeando a un bateador que suena. Y aunque tuve algunas buenas actuaciones en Mi día, ser realmente asombroso, o ser aplaudido o palmeado en la espalda varias veces por una actuación inspirada nunca había sucedido como lo había soñado.
Pero en el transcurso de este año, el Open está más cerca que nunca.
Todos los sábados, nuestro equipo se reunía en el gimnasio para hacer los entrenamientos a granel. Cantamos y bailamos ritualmente antes y después del entrenamiento. Disparar, algunos de nosotros bailamos durante los entrenamientos. De hecho, le pregunté al entrenador Kenny Kane el año pasado si podía usar mis habilidades de baile de salsa como pago inicial para ser parte del equipo. Dijo que el espíritu es tan importante como cualquier otra cosa en un equipo y te lleva de esa manera.
Lo que también me conmovió fue cada palabra de aliento que recibí, cada palmada en la espalda me hizo sentir con más energía. Cuando los mejores atletas me acogieron como compañero de equipo, por muy pobre que fuera, sentí una tremenda lealtad por trabajar tan duro como pude, no podía sumar puntos para acercarme a los Juegos, pero podía darles el y lo único que tenía para ofrecer, y eso fue todo para mí. Resulta que también es inspirador.
Al ingresar al entrenamiento de 12. 2, casi todos sabían que nunca había arrebatado 75 libras antes, incluso lo intenté y fallé durante el calentamiento antes de mi serie, dejé ir todas las expectativas para superar las 45 libras, después del inicio del entrenamiento y después de exceder 45 libras, miré la barra de 75 libras y algunas personas se acercaron. Mi primer intento fue un fracaso. Curiosamente, mi vergüenza comenzó a disiparse porque en realidad era lo que era. El miedo que se había acumulado en mi estómago en los días previos al entrenamiento y durante el calentamiento se disipó.
Luego llegó mi esposo, después de apresurarse a trabajar para apoyarme, y más gente se reunió porque aparentemente estaba cerca de mi primer intento, luego el entrenador Michael se agachó a mi lado y luego DMX pasó por los parlantes. una extraña calma. El ritmo de la música, los gritos de la gente, mis propios buenos y malos pensamientos se desvanecieron, estaba en el escenario y la experiencia se volvió visceral, la duda se fue y lo único que quedaba era yo, el bar y la capacidad que tenía en ese momento. mismo momento Solo pude escuchar algunas palabras gritándome.
? ¿¡Saltar!?
? ¿¡CONSÍGUELO!?
Y saltar y entrar es todo lo que recuerdo haber hecho hasta que la barra se elevó y luego todo se volvió tonto y lo que parecía que todo el gimnasio se convirtió en un alboroto. ¿Mis ojos estaban cerrados?mi corazón explotaba, y el peso de la barra no era nada; se sintió retenido por todos en la habitación.
Toqué esos segundos una y otra vez en mi mente, cuando la barra se elevó por encima de mi cabeza, esa perfecta sensación de triunfo fue tan completa y sorprendente que casi me desmayo cuando solté la barra en el suelo y así sucedieron cuatro más. Cuatro veces saltan, se hunden, ALEGRÍAS y destellos extremos de logro. Cuando pasó el último segundo, mi equipo vino y se acurrucó a mi alrededor, llorando por mi experiencia también.
¡Estaban llorando!
Porque realmente, eso es todo lo que podemos hacer cada uno de nosotros: dar el máximo, ya sea que estemos en lo más alto de la tabla de clasificación o solo podamos reportar algunas repeticiones. Ser capaz de quitar dudas y darlo todo es lo más importante que tenemos. puede esperar Y es reconocible en todos los niveles.
Ninguno de los otros entrenamientos estuvo cerca de 12. 2 en términos de aumento de emociones, pero el resto del Open fue muy similar para mí. Hice relaciones públicas en cada entrenamiento. El entrenador Kenny dijo: «Mira lo que hiciste y lo que Logan o Zach (nuestros mejores atletas) fue intercambiable. Ambas actuaciones fueron increíbles. ? Ni siquiera puedo decirle al equipo lo suficiente sobre lo mucho que esto significó para mí, y cómo el apoyo de la élite a mis compañeros atletas cotidianos me llevó a un nivel diferente física y mentalmente. Solo puedo devolverles el dinero si continúo. Eso es todo lo que tengo para ofrecerles.
Eso y algunos pasos de baile.