«Es la temporada para ser feliz» y fría. Los entusiastas de los deportes de invierno (esquiadores / practicantes de snowboard, escaladores de hielo, patinadores, perros de trineo e incluso fabricantes profesionales de ángeles de nieve1) prosperan en el frío, pero también corren el riesgo de contraer enfermedades relacionadas con la exposición. literalmente congelar, debido a la formación de cristales de hielo en las células de la piel y / o tejidos subyacentes. Los casos menores pueden afectar la piel, mientras que los casos más graves pueden causar daño a los nervios, infecciones y complicaciones musculares y óseas2.
Causada por la exposición prolongada de la piel y partes del cuerpo a temperaturas inferiores a aquellas en las que los tejidos se congelan, la congelación se caracteriza por entumecimiento, piel cérea o dura, decoloración de la piel (blanca o amarillo grisáceo) y una sensación de hormigueo o ardor3. temperaturas por encima del punto de congelación, especialmente si el área afectada está húmeda 4.
- En situaciones de frío extremo.
- «su cuerpo trabaja para mantenerse vivo primero y luego para seguir funcionando».
- La sangre es una prioridad para los órganos vitales.
- Dejando las extremidades (dedos de manos.
- Pies.
- Nariz.
- Orejas.
- Mentón) vulnerables al frío.
- Hay diferentes niveles de congelación.
- Según la Clínica Mayo6.
- Estos niveles incluyen congelación.
- Congelación superficial y congelación severa.
- Mientras que WebMD7 se refiere a congelación superficial y congelación profunda.
- La congelación severa o profunda puede resultar en ennegrecimiento y ampollas en las áreas afectadas.
- Puede resultar en la muerte del tejido y puede requerir amputación.
El tratamiento de la congelación debe llevarse a cabo bajo la supervisión de un profesional de la salud, si es posible. Se trata de calentar suavemente el área afectada con agua tibia «no caliente». No se recomienda frotar la piel o usar calor directo como almohadilla térmica. También es importante dar líquidos a la persona afectada, ya que puede haber ocurrido deshidratación. El proceso de calentamiento puede ser doloroso, dependiendo de la gravedad del caso, por lo que también pueden estar indicados analgésicos.
Si le gusta pasar tiempo al aire libre en el invierno, o si necesita pasar tiempo en el frío limpiando el camino de entrada, paseando al perro o descongelando el automóvil, asegúrese de reducir el riesgo de congelación.
Siguiendo estos consejos, ¡todos podemos disfrutar de nuestras propias maravillas invernales y mantenernos saludables!