Seamos realistas: nuestros instintos más bajos nos hacen regocijarnos un poco cuando otros fallan y morir un poco cuando otros triunfan. Dudo que esto sea algo de lo que uno de nosotros esté orgulloso, pero también dudo que alguno de nosotros pueda negar por completo participar en un poco de desprecio de vez en cuando, es normal admitirlo si incluso sientes un poquito de placer culpable cuando escuchas que alguien que parece tenerlo todo está decepcionado de una forma u otra, incluso si estamos hablando de un Una vez escuché el dicho de que los verdaderos amigos no son los que nos apoyan cuando las cosas van mal, son las personas que nos apoyan cuando las cosas van bien A veces puede ser muy difícil ser feliz por los demás, especialmente cuando nos sentimos un poco preocupados por nuestras propias vidas, o quizás solo admito una tendencia oscura que es mía (¿grillos?)
Me gusta decir: «Como en jiu jitsu, así en la vida». Y a veces viceversa, como en este caso. No me enorgullece el hecho de que ha habido momentos en el pasado en los que me han amenazado un poco al descubrir que un compañero con el que me he comparado ha «tomado la iniciativa». Considere esta hipótesis, por ejemplo: digo que en un período de seis meses mi vida se vuelve completamente ajetreada porque acepté un nuevo trabajo, o fui marginado por una lesión o enfermedad; en cualquier caso, mi entrenamiento se ralentiza a una red y a veces incluso a un goteo. Sin embargo, en un período de seis meses, el compañero de equipo antes mencionado continúa entrenando regularmente e incluso aumenta un poco, enfocándose realmente en ciertos ejercicios y movimientos que históricamente había encontrado que eran una debilidad.
- Por eso no es de extrañar.
- Cuando vuelvo a entrenar con regularidad.
- Que esta persona.
- Con la que en general me considero más o menos igual.
- Haya dado un gran paso adelante.
- Demostrando una notable mejora general y especialmente en las áreas en las que se estaba concentrando.
- En el momento en que estuve marginado.
- Y no es de extrañar que cuando conducimos.
- Vaya a la escuela.
No estoy planteando este tema para enfatizar dejar su ego en la puerta y simplemente enfocarnos en nuestro propio entrenamiento porque eso es todo lo que podemos controlar. En primer lugar, todos sabemos que esto es lo que se supone que debemos hacer, y también sabemos ese conocimiento no hace que sea más fácil de hacer. En segundo lugar, es frío y reconfortante que te digan que ser «pinchado» por alguien con quien has estado en pie de igualdad no hace mucho tiempo es un creador de personajes. (Gracias, Pollyanna . )
Preferiría saber más sobre cómo funcionan estas tendencias, lo que realmente desencadena la incomodidad, y creo que he descubierto cómo funcionan para mí. La parte interesante de esto es cómo puedo usar este descubrimiento para pensar realmente en cambiar mi perspectiva. Creo que tiene que ver con la diferencia entre un estado mental de rareza y un estado mental de abundancia.
Una persona con una mentalidad de escasez cree que solo hay una cierta cantidad de dinero, felicidad, amor y éxito en el mundo, y todos en el mundo están luchando por su parte de esta cantidad limitada de recursos. Si tengo un estado de ánimo como este, no es de extrañar que me complazca en secreto la caída de los demás. En cierto nivel, significa que la felicidad que esa persona estaba experimentando ahora está de vuelta en la bóveda general, por lo que ahora está disponible nuevamente.
Por otro lado, una persona con una mentalidad de abundancia cree que hay un sinfín de dinero, felicidad, amor y éxito, y que alguien más disfruta de una parte de ello. de esto es solo la prueba de que cualquiera puede adquirirlo. En otras palabras, si mi pareja en apuros se acelera durante seis meses y obtiene los beneficios obvios, una mentalidad de abundancia me ayudaría a ver que lo mismo puede sucederme a mí. La mecánica de su éxito funcionará igual si la aplico yo mismo, ya que hay infinitas posibilidades de mejora. Y eso es algo bueno, algo que debería hacerme sentir emocionado en lugar de amenazado.
Sí, todavía se necesita un poco de contorsión mental, y tal vez suene incluso un poco woo-woo y abrazado a los árboles, pero para mí es como ser tentado por la zanahoria en lugar de ser aplastado por el palo. Y ciertamente me sentiría bonita. emocionado de volver a entrenar después de un terrible descanso. Esto es lo que me da un estado mental de abundancia en relación con la escasez.
Attendez: Sé que algunos de ustedes van a hacer caca y dirán que no necesito buscar más allá de los PanAms o el Mundial para encontrar pruebas contrarias, no hay un número infinito de medallas de oro, solo una persona por peso. clase por cinturón y género gana cada año.
Bueno, ¿sabes lo que digo a eso?
Tienes razón.
Sería un gran mentiroso si dijera que no. De hecho, en su libro How to Be Happy, Dammit: A Cynic?S Guide to Spiritual Happiness, la autora Karen Salmansohn observa: «No debes vivir negando que la decepción, el fracaso, el dolor, el conflicto, la oscuridad y el mal existen, están ahí. Cada rayo de esperanza todavía tiene su nube. El hecho es que incluso si estas no son nuestras experiencias favoritas, las necesitamos. tiempo, ¿cómo podemos reconocer y apreciar su opuesto? Necesitamos sentirnos un poco feos cuando nuestro amigo amigo nos está instruyendo, así tenemos un contraste para saber qué tan bien se siente cuando nos ponemos al día.
Pero interpretar estos sentimientos como una indicación de que hay un número limitado de oportunidades en el mundo y que una vez que desaparecen, no tenemos suerte es concluir que simplemente no deberíamos. no se moleste en primer lugar. Y sospecho que la mayoría de las personas que lean esto seguirán molestándose, ya sea en BJJ o en otros aspectos de la vida. Quizás no todo el mundo está destinado a ser campeón mundial o de PanAms. Pero eso todavía deja mucho margen para un viaje de jiu jitsu satisfactorio. En mi opinión, la clave es comprender cómo la realización y la realización son una conflagración de intención, enfoque, resolución y trabajo duro. Necesitamos reconocer que lo que queremos para nosotros está disponible y que los éxitos de otros son una prueba de que nosotros también podemos tener éxito, no una prueba de que hemos perdido el barco. Los logros y los sentidos de realización están a nuestra disposición.
Solo tenemos que creer que eso es cierto. Y luego reclamar.