Con los muchos tipos de tratamientos alternativos disponibles, encontrar uno que funcione puede ser un desafío. Estos diez artículos lo ayudarán a prevenir y tratar una variedad de dolencias de forma natural, o encontrar el profesional de la salud adecuado para ayudar en el proceso de curación.
Como acupunturista con licencia, sé que encontrar al acupunturista adecuado es una parte importante del bienestar completo y también puede ser confuso. Utilice estos 3 consejos para encontrar el que sea adecuado para usted.
- Como acupunturista.
- A menudo tengo que recordarles a mis pacientes que entrenamos para mantenernos en forma y saludables.
- Cuando el ejercicio cruce la línea.
- Dé un paso atrás y reevalúe su entrenamiento.
En la actualidad, la descompresión miofascial, más conocida como ventosas, ha vuelto a la sociedad occidental, especialmente en las salas de fisioterapia y entrenamiento deportivo. ¿Qué es y funciona?
Remedios caseros, naturales y fáciles para su visitante mensual (Traver H. Boehm)
PmS no es divertido. Aquí hay dos excelentes remedios naturales en el hogar para ayudarlo a aliviar el dolor, los calambres y otras molestias. Solo asegúrese de abrir una ventana.
Todos sabemos que los masajes ayudan a que los músculos tensos se sientan bien, pero ahora los científicos están demostrando que la terapia de masaje también ayuda a que los músculos dañados se curen más rápido y también podría ayudar a la artritis.
¿Enfermo de un resfriado?¿Calambres menstruales?¿Náuseas?Aquí hay tres remedios caseros probados que ya tiene, para que se sienta en la cima de su juego esta temporada de fiestas.
¿Sabes dónde está tu fascia plantar? Lo más probable es que no lo haga a menos que lo haya lesionado y haya desarrollado fascitis plantar (inflamación de la apoteosis plantar).
Lleno de poderosas hierbas medicinales chinas, el parche Herbal Terminator Pain de Golden Sunshine es imprescindible para todos los atletas de CrossFitter y de combate.
El gel y las tabletas de Arnicare son todos productos a base de hierbas naturales diseñados para aliviar el dolor y la inflamación causados por lesiones y el entrenamiento. Una excelente alternativa natural a los analgésicos estándar.
¿A quién no le gusta un baño de hielo?Aunque a los atletas no les gustan, les gustan los beneficios. Descubra tres formas en que la terapia de frío puede mejorar su rendimiento.
Una de las lesiones más comunes en las artes marciales es la distensión o esguince del cuello, es decir, un cuello adolorido, apretado o lesionado. Aquí hay tres formas sencillas de ayudarlo a sanar.