¿Alguna vez te has preguntado si la razón por la que no has podido lograr tu objetivo de levantar el suelo o ver tus abdominales podría estar relacionada con esa pastillita que tomas todas las mañanas para evitar tener un hijo?Se comenta con mucha frecuencia en el mundo del fitness, lo que me sorprende.
La mayoría de nosotros somos muy conscientes de los efectos que los esteroides sintéticos anabólicos tienen en el cuerpo en comparación con el estado físico, pero la mayoría de nosotros sabemos muy poco sobre lo que los estrógenos y la progestina sintética tienen en nuestro cuerpo, aparte de evitar que tengamos uno pequeño. es hora de que arrojemos algo de luz sobre esto.
- Primero.
- Examinemos brevemente el ciclo menstrual.
- El ciclo menstrual comienza el primer día de la menstruación (el período) y continúa durante unos 28 días en promedio.
- Mientras tanto.
- Una serie de eventos ocurren en el cuerpo para preparar el útero para la concepción.
- La ovulación.
- Cuando los ovarios de una mujer liberan un óvulo y eventualmente se fertiliza.
- Generalmente ocurre alrededor del día 14 del ciclo.
- En este momento.
- Las hormonas sexuales estradiol y el pico de testosterona.
- La testosterona aumenta la libido.
- Los niveles de energía.
- La agudeza mental y el estado de ánimo.
- En pocas palabras.
- Nos hace mucho más propensos querer sacudirnos y nos hace más atractivos para nuestra pareja.
- El aumento de estradiol hace que el revestimiento endometrial (el interior del útero) se espese en caso de que el óvulo y el esperma se encuentren.
- De modo que el útero se imprime con un suave y agradable Después de la ovulación.
- La progesterona.
- Otra hormona sexual.
- Aumenta.
- En caso de concepción.
- La progesterona permanece alta.
- De lo contrario.
- La progesterona cae repentinamente.
- Lo que hace que el revestimiento del útero se caiga y el período para comenzar.
Eso suena genial. Pero algunas de nosotras aún no estamos listas para tener hijos, así que vamos a ver a nuestros médicos, obtener un guión para el control de la natalidad y seguir adelante, ¿verdad?Suena simple, pero esta droga diaria hace cosas bastante profundas cuando se ingiere. atraviésalo. Las píldoras anticonceptivas generalmente consisten en estrógeno sintético y progestina que se toman durante 2. 5 a 3 semanas seguidas de 4 a 7 días durante los cuales se toma una píldora de placebo y ocurre un período de tiempo. ¿No hay real? Período. » Este sangrado ocurre solo como resultado de la eliminación de hormonas sintéticas. Estas píldoras combinadas actúan evitando que el cuerpo ovule y espesando el moco cervical, evitando que los espermatozoides lleguen al óvulo.
Entonces, genial, ¿verdad? Si una mujer no quiere quedar embarazada, simplemente toma estas prácticas píldoras que suprimen la ovulación y bloquean los espermatozoides hasta que esté lista para quedar embarazada, pero espere un segundo. ¿Recuerdas todo sobre la ovulación y la testosterona? Si suprimimos la ovulación, ¿adivinen qué no está pasando?El cuerpo no obtiene este aumento de testosterona. Ruh-roh. Para aquellos de nosotros que tenemos problemas con el atletismo y la composición corporal, esto es un problema.
Sin testosterona, o sin cantidades adecuadas, es difícil desarrollar fuerza, masa muscular y muy difícil mantener una composición corporal favorable. No imposible; simplemente mucho más difícil. Además, cuando no obtienes este aumento de testosterona, tu estado de ánimo y tu libido se ven afectados negativamente, así que supongo que se podría decir que los anticonceptivos también ayudan a prevenir el embarazo al hacer que la paciente sea totalmente indiferente a tener relaciones sexuales. el efecto secundario de causar un aumento en lo que se llama globulina transportadora de hormonas sexuales (SHBG). El hígado lo produce en respuesta a la ingestión oral de estrógenos y tiene una fuerte afinidad de unión por la testosterona. Por lo tanto, no solo los ovarios no producen tanta testosterona debido a la supresión de la ovulación, pero lo poco que circula es probable que esté vinculado por la SHBG que se ha vuelto loca debido a la ingestión de la píldora anticonceptiva. Oh, hombre. Pero espera, no hemos terminado.
Recuerde que dije que las píldoras anticonceptivas contienen estrógenos sintéticos y progestina. La palabra sintético debería levantar una bandera roja desde el principio. La mayoría de nosotros realmente tratamos de limitar la cantidad de desechos sintéticos que absorbemos, entonces, ¿por qué ingeriría voluntariamente hormonas falsas?
Repasemos lo que la ciencia y los estudios nos han demostrado, para que sepamos por qué las hormonas sintéticas no son buenas. Las píldoras anticonceptivas combinadas aumentan significativamente el riesgo de trombosis venosa, según varias investigaciones. Esto tiene mucho que ver con la forma en que trata el hígado. estas hormonas sintéticas y el aumento de los factores de coagulación y el consiguiente aumento de la agregación plaquetaria. Por lo tanto, si está tomando píldoras anticonceptivas combinadas, debe saber que tiene un mayor riesgo de coágulos de sangre. Nadie quiere un coágulo de sangre en los pulmones. Esto realmente podría arruinar tus entrenamientos de acondicionamiento.
Los anticonceptivos también se han asociado con un mayor riesgo de infarto de miocardio (antes ataque cardíaco). Los ataques cardíacos son perjudiciales para su entrenamiento, para su información. Ah, y algunas otras cosas: el uso prolongado de píldoras combinadas también aumenta el riesgo de cáncer de mama . Sí, cáncer de mama. Los estudios indican que cuanto más jóvenes comienzan a tomar la píldora y cuanto más tiempo toma la píldora, mayor es el riesgo de cáncer de mama. Se cree que esto se debe a la estimulación de las células mamarias por las hormonas sintéticas y al posible daño a las células en crecimiento en las mujeres que toman tomar la píldora a una edad temprana mientras el tejido mamario aún está en desarrollo. Estimular el tejido mamario puede parecer divertido y divertido, pero una vez que una mujer ha alcanzado la pubertad, realmente no quiere nada que crezca en el área de los senos fuera de los pectorales.
Gente, puedo oírte lanzar insultos a la computadora en este momento. Créanme por esto. Ah, ¿y recuerdas el estudio de hace unos años llamado Women?S Health Initiative (WHI) que estudiaba la terapia de reemplazo hormonal para mujeres posmenopáusicas?No puedes, pero yo puedo. El estudio encontró que los estrógenos tradicionales y la progesterona, también sintética, administrados a mujeres para tratar los síntomas de la menopausia estaban relacionados con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, cáncer de mama y accidente cerebrovascular, entre otros problemas. Médicos de todo el mundo suspendieron inmediatamente a sus pacientes de estos medicamentos. debido a los resultados del estudio. ¿Sabías también que la cantidad de estrógeno sintético y progesterona en las píldoras anticonceptivas es mayor que la que se les da a estas mujeres posmenopáusicas?Sin embargo, los médicos no les piden a las mujeres que dejen de usar píldoras anticonceptivas orales. Apuesto a que su médico no pasó por todo esto con usted cuando le dio su receta, ¿verdad?
¿Esto le hace pensar dos veces sobre su método anticonceptivo actual?¿Por qué tomaríamos voluntariamente algo que probablemente obstaculice nuestra capacidad para ganar músculo, fortalecernos y mantener un porcentaje más bajo de grasa corporal, sin mencionar el riesgo de efectos secundarios potencialmente fatales?Sé que muchos de ustedes piensan: «Porque yo no ¡todavía quieres un mini-yo!». Algunos de ustedes también pueden tomar anticonceptivos para» arreglar «otros problemas, como ciclos intensos o irregulares. Entonces, ¿qué hace una niña? Te diré. La semana que viene te presentaré alternativas a la anticoncepción tradicional para que puedas lograr tus objetivos deportivos y retrasar la fabricación del bebé hasta que estés lista.
Referencias
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