«Preferimos la expresión simple del pensamiento complejo. – Mark Rothko
El movimiento es mágico. El fundador de CrossFit, Greg Glassman, aludió a esto y dijo: «La magia está en movimiento». De hecho, es cierto. De hecho, podemos decir que es el dominio del movimiento en el que realmente reside la magia.
- El virtuosismo es el dominio del movimiento.
- Se define.
- En términos de gimnasia.
- Como el grado de arte.
- O el grado de ritmo y armonía.
- Que se manifiesta cuando un movimiento se realiza al máximo en términos de estilo y elegancia.
- En general.
- Cuanto más fluida y fluida una serie de Aparecen habilidades.
- Mayor es el virtuosismo y mayor es la puntuación.
Así, el virtuosismo, basado en el valor artístico de un movimiento, no es una ciencia, no se alcanza simplemente cuando se marcan todas las casillas mecánicas; sin embargo, esto no significa que no existan razones científicas para su búsqueda.
Quizás el punto de partida más obvio por estas razones es evitar lesiones y desequilibrios innecesarios, es decir, para cualquier habilidad en particular, lesiones que podrían evitarse usando los músculos más relevantes en un solo orden?Fluido y sin fisuras? Una desviación de este flujo eficiente de movimiento puede, con el tiempo, conducir a desequilibrios compensatorios del culturismo. Estos desequilibrios solo se pueden lograr cuando el atleta «golpea una pared». Progreso, que solo puede ser superado por una técnica de refinamiento.
Por otro lado, el movimiento virtuoso construye una fuerza equilibrada, lo que asegura que el progreso sea sostenible y continuo, siendo virtuoso con la forma y buscando siempre la mejor técnica, las habilidades físicas y neurológicas aumentarán más o menos dependiendo de las mejoras del técnica, creando así una mejora evolutiva.
Este concepto puede llevarse fuera del campo de la gimnasia y aplicarse a absolutamente cualquier campo deportivo o basado en el movimiento. En cada metodología concebible basada en el movimiento, el movimiento fundamental logrado con precisión y fluidez es una base para la progresión y el avance sostenibles. Esta progresión continua es en sí misma una razón para la búsqueda constante del virtuosismo.
Depende del atleta continuar trabajando en su propia búsqueda del virtuosismo, pero también del entrenador no solo para ayudar en la búsqueda técnica, sino también para inculcar una cultura de perfección tanto en el individuo como en la comunidad del gimnasio. el movimiento se reproduce a sí mismo. Es más un vistazo para los nuevos miembros ver una sala llena de movimientos virtuosos de lo que las palabras de un entrenador nunca podrán explicar.
El artista Mark Rothko dijo: «Preferimos la expresión simple del pensamiento complejo. De hecho, su arte es una manera simple de expresar el tema complejo del virtuosismo. Aunque no soy un historiador del arte, el propio arte de Rothko es hermoso en su simplicidad. Esta belleza puede ser intangible, pero evidente en abundancia cuando se ve en persona.
Este artículo en sí mismo es un intento del autor de crear una explicación algo virtuosa de la importancia del virtuosismo. Quizás se pueda establecer un paralelo al señalar que esta búsqueda de la perfección no fue un desafío fácil de emprender, y ciertamente no se ha logrado por completo, pero que es la mejor expresión posible de dominio del concepto en ese mismo momento.
Por lo tanto, la magia radica en este dominio actual del concepto y el movimiento. Esfuércese por desentrañar el misterio de dominar el movimiento mágico y el futuro, su futuro, es ilimitado.
Foto 1 cortesía de Shutterstock
Foto de Mark Rothko por Notnarayan (Trabajo personal) [Dominio público], vía Wikimedia Commons.