Roxy Richardson está encantada de tener dos días libres consecutivos por primera vez en diez años. Como entrenadora personal, luchadora profesional de Muay Thai y copropietaria de Function 5 Fitness en Los Ángeles, los días de Roxy son bastante largos, hasta diez horas. en el gimnasio. Como tal, su reciente decisión de abolir completamente los fines de semana es un cambio bienvenido. «Estoy encantado de tener dos días libres consecutivos cada semana por primera vez en probablemente diez años. ¿Es la prevención del agotamiento importante para los dueños de negocios y ¿Atletas ?, señaló. Me atrevo a decir que habla por todos nosotros.
Promover el bienestar, al tiempo que previene el agotamiento, es una de las principales pasiones de Roxy en la vida, y algo que busca ofrecer a los demás, tanto a los luchadores competitivos como a la gente común. Tuve la oportunidad de hablar con Roxy sobre los cambios en el deporte del Muay Thai y los mundos del fitness masculino y femenino, y cómo estos se han relacionado con su propio desarrollo a lo largo del tiempo como atleta. y entrenador.
- Roxy pasa entre tres y cinco horas al día dando clases o trabajando individualmente con los clientes.
- También entrena equipos de combate durante dos horas.
- ¿Y el resto del día?El resto soy yo pegada a mi computadora portátil absorta en correos electrónicos.
- Marketing y trabajo de oficina.
- En algún lugar.
- Todavía me las arreglo para hacer dos o tres sesiones de entrenamiento de fuerza y dos sesiones de muay thai a la semana para mantenerme fresco «.
- Dice.
- Lo que hace y lo que no lo ve como trabajo.
- Por eso.
- Se asegura de mantener una estricta rutina para evitar el agotamiento.
- Para evitar que trabaje todo el día.
- Todos los días.
- «Casi nunca me llevo mi laptop a casa y leo libros de salud y salud en mi Kindle en casa después de la cena.
El día típico de Roxy ahora es muy diferente al que estuvo activa en la escena de la competencia:
Entonces mi primera prioridad era yo mismo y mi formación; ahora es mi negocio Mis estudiantes, clientes y luchadores son lo primero y yo me coloco en segundo lugar. Bromeo que mis estudiantes probablemente trabajan más que yo en este momento, pero todavía puedo entrenar durante una hora consecutiva, así que no creo Estoy muy mal
Roxy descubrió el muay thai en 2002. Según ella, se estaba relajando y haciendo de bartender en Filadelfia después de la universidad cuando conoció a un chico que estaba entrenando, y lo amó instantáneamente. .
Después de mudarse a Los Ángeles unos meses más tarde para cambiar un poco las cosas, encontró una sala de Muay Thai para mantenerse ocupada, ya que no tenía un trabajo de inmediato y solo conocía a unas pocas personas allí. Comenzó a entrenar con regularidad «. compulsivamente sería un mejor adjetivo ?, agregó. Y menos de seis meses después, Roxy tuvo su primera pelea.
Después de tres años, Roxy era una veterana de varias peleas. Estaba entrenando constantemente, pero tomó la sorprendente decisión (para ella) de hacer del muay thai su vida. «Fue la decisión correcta», dijo. Comenzó a aprender a enseñar con Chris Reilly, quien ya era su entrenador. Roxy compartió:
El muay thai no era muy popular en ese momento, había pocas chicas involucradas en el deporte y quería que me tomaran en serio como entrenadora, así que decidí obtener mi certificación de entrenamiento personal también. Me gusta aprender a hacer ejercicio y estaba Siempre buscando la mejor manera de ponerme en forma y acondicionarme para las peleas. En el camino, descubrí que me apasiona la nutrición, el levantamiento olímpico y el entrenamiento con pesas rusas.
Dicho esto, Roxy ha notado un marcado aumento en la popularidad del muay Thai durante la última década:
La mayoría de las personas al menos han escuchado el nombre ahora y no creen que sea una bebida tropical. Me alegré cuando finalmente pude decir: «Soy un luchador de Muay Thai». Y la gente sabía lo que era, en lugar de tener que hacerlo. Explique que era como el kickboxing, pero diferente.
Irónicamente, es la creciente popularidad de las artes marciales mixtas (MMA) lo que ha ayudado y obstaculizado el deporte del muay thai. Roxy también comentó sobre la influencia de MMA:
Puede que le haya dado algo de visibilidad, pero perdimos a muchos luchadores de Muay Thai en el deporte de MMA en busca de becas más grandes y más fama. No culpo a estos luchadores. Todo el mundo tiene que ganarse la vida y ser un luchador de muay thai en los Estados Unidos no paga las facturas, es un trabajo por debajo del salario mínimo y probablemente nunca obtendrás todo el dinero que gastas en entrenamiento, tiempo libre. , suplementos, equipos, etc. , pagas muchos años como aficionado solo para convertirte en profesional.
Roxy dijo que respeta a todos los que siguen una carrera en Muay Thai porque sabe que no lo hacen para obtener ganancias económicas, por el contrario, realmente les debe encantar.
Otro indicador del crecimiento del muay thai como deporte es que ahora hay varios promotores en el área de Los Ángeles, donde solo había uno cuando participó Roxy, quien señaló que el deporte aún tenía espacio para desarrollarse, pero que las opciones para los combatientes estaban mejorando y los programas se estaban volviendo más sofisticados. «Necesitamos ver más programas como los que presenta Lionfight Promotions en Las Vegas. ¿Estos chicos realmente saben lo que están haciendo?» ella dijo.
A Roxy le gustaría ver que sucedan cosas específicas para ayudar al Muay Thai a desarrollarse como un deporte como lo hizo el MMA. Roxy dio su opinión sobre las necesidades del deporte:
Una producción más moderna en los EE. UU. Con mucho dinero detrás, pero para que eso suceda, el deporte debe ser adaptable para ser más comercializable para los fanáticos estadounidenses. En este momento, parece haber una batalla entre algunos de los muay más tradicionales. Equipos, entrenadores y aficionados tailandeses que no quieren modernizar el deporte y equipos y aficionados más progresistas que se adaptan a los cambios que naturalmente llevarán el deporte más lejos.
Roxy no defiende que el muay thai se comercialice como MMA, sino solo que esté más expuesto y experimente un crecimiento financiero. «Será interesante ver cómo se desarrollará todo esto en los próximos años. Estoy en una misión para dar mi luchadores con muchas más oportunidades que yo, dice Roxy.
Parece que Roxy tiene una dura batalla para sus luchadoras en este sentido, especialmente con respecto a sus luchadoras de Muay Thai. «Me gustaría pensar que hay más oportunidades y oponentes para las mujeres en Muay Thai, pero no sé si lo son «, dijo Roxy. Ella explicó además:
Muchas mujeres que comienzan a entrenar en Muay Thai van a MMA para poder seguir una carrera lucrativa con más peleas: Gina Carano y Kaitlyn Young, por nombrar algunas. Puedo contar el número de luchadoras de Muay Thai activas en los Estados Unidos que solo compiten en Muay Thai en mis dedos, y eso incluye TODAS las clases de peso. Tal vez el nivel de habilidad haya aumentado un poco, pero la cantidad de oponentes no ha mucho. Tenemos mucho que hacer para ponernos al día para llegar a donde están Canadá y Europa. su nivel de muay thai femenino. La falta de peleas fue una de las razones por las que me retiré. Espero poder ayudar a cambiar eso para mis hijas en los años venideros.
Para obtener más información sobre Roxy, lea la segunda parte de nuestra entrevista: