Es difícil no hacer comparaciones entre una competencia de CrossFit y una rave. Paga para entrar, ve a un grupo de chicas con grandes cuerpos vestidas como prostitutas en Halloween y observa un consumo de drogas obvio y progresivo. Agrega música atronadora y chicos mirándose entre sí. con sus partes superiores y la línea entre los dos es aún más borrosa.
Recientemente, tuve la oportunidad de asistir a una competencia local de CrossFit. Estoy seguro de que, como ocurre con la mayoría de las cosas, la escala de eventos en Australia es menor que en los Estados Unidos, pero este evento se consideró de un nivel más bajo que los CrossFit Games. En términos del calibre de los competidores, incluso presentó a algunos atletas como Chad McKay, Rob Forte y Ruth Horrell, que compiten de manera prominente en el escenario mundial. Juegos Mundiales el fin de semana anterior.
- Dejando a un lado las bromas.
- Me quedé impresionado por la cantidad de personas presentes.
- Con una cantidad de espectadores mejor que la que he visto en muchos torneos de artes marciales a nivel nacional.
- Una de las principales razones detrás de esto.
- En mi opinión.
- Es que a diferencia de las artes marciales donde las personas están separadas por rango.
- También es probable que un competidor de CrossFit trabaje junto a una superestrella local como un principiante absoluto.
- Además.
- Estaba claro.
- Incluso al comienzo del evento.
- Que todos los competidores no solo habían amigos y familiares cercanos.
- Sino también el apoyo de otros miembros de su caja.
Primero eliminaré la observación negativa. Simplemente no hay forma de decir esto con tacto, pero no he visto un uso tan obvio de esteroides desde que trabajaba en un gran gimnasio de levantamiento de pesas donde los muchachos solían pelear por sentadillas. es un entrenador de primer nivel en los aspectos necesarios para ser bueno en la competencia de CrossFit, me señaló lo abierta que era la gente sobre el uso de esteroides y lo generalizado que estaba. ¿Levantamiento de pesas?» Porque están probando. ?
Realmente no estoy en contra de las drogas en los deportes, así que no me importa. Tan pronto como ofreces dinero para cualquier tipo de evento, comienza la trampa en todas sus formas. Esta es la naturaleza humana y se remonta a los griegos que comían toro. testículos en la creencia de que te hizo más fuerte, pero creo que hay una desconexión entre lo que de otra manera es un deporte limpio que permite a las personas levantarse del sofá y comer bien y lo que claramente sucede en los eventos. No estoy seguro de que haya una solución para eso, pero sé que meter la cabeza en la arena y esperar que desaparezca, o que la gente no pueda entenderlo, no ayuda.
Pero basta de eso, y de las cosas buenas
CrossFit tiene una reputación terrible por permitir la mala forma. Esto no ayuda al cambiar el nombre de ejercicios como arrancarlo en ‘suelo por encima de la cabeza de todos modos’. O cambiar la presión de empuje o el golpe a?Hombros arriba? Mi creencia es que dejar las cosas abiertas a la interpretación con poca distinción clara permite un gran margen de maniobra para que sucedan cosas malas, pero durante este evento, no presencié nada que fuera peligroso o mal hecho, excepto los dobles arranques de kettlebell. que vi que sobre todo me hizo estremecer. Dicho esto, los mejores muchachos en este evento han hecho el movimiento tan bien como cabría esperar que cualquiera lo hiciera.
Hablar con amigos sobre el día también fue revelador. Uno de ellos es un competidor de CrossFit y el otro está trabajando para alcanzar este nivel. Mi amigo competidor no es un modelo. Dian Parry es un osteópata de 33 años que dirige su propia clínica llamada Hampton Street Osteopathy. Había asumido que todos los que compitieran en CrossFit vendrían con el objetivo final de alcanzar el nivel regional o global, pero Dian me dijo que esto no era así. su objetivo y esa competición le permitió centrar su entrenamiento en un evento, como otros que pueden elegir un maratón o un triatlón como su objetivo.
Debido a que era una competencia de alto nivel, tenían notas de calificación para los atletas que deseaban participar. Los números de Dan son bastante buenos, y sería difícil encontrar muchos miembros de gimnasios comerciales que pudieran igualarlos. Con un peso de 86 kg, tiene un rasgado / limpio y un tirón de 95/115 kg y tiene una sentadilla trasera de 185 kg. Si bien esto puede no parecer mucho para aquellos que compiten en levantamiento de pesas, estas cifras son bastante sólidas y muestran el nivel que muchos pueden alcanzar con un entrenamiento dedicado y un trabajo serio.
Mi otra amiga, una ex miembro del equipo nacional de taekwondo, Kristy Sparre, es increíblemente atlética y explosiva, como cabría esperar de alguien con este entrenamiento, pero aún tiene que dominar la mayoría de los elementos de la gimnasia CrossFit, como los músculos que dominaría. Sin embargo, ni Kristy ni Dian estaban allí para intentar ganar, estaban allí para competir por la emoción de la competencia y la concentración que le da a su entrenamiento.
Hablar rápidamente con el CrossFitter de clase mundial Chad McKay fue una experiencia bastante diferente. Obviamente, él estaba allí para competir en el extremo más agudo del grupo. Una de las razones por las que creo que el triatlón ha sido el deporte de más rápido crecimiento en el mundo son las carreras por grupos de edad. No hay otro deporte en el que puedas estar en el recorrido con los mejores profesionales como se puede hacer en el triatlón. Bueno, Dian tuvo la oportunidad de competir en el mismo circuito?Como Chad McKay y Rob Forte, que son los mejores de Australia, y esa es una de las principales razones por las que las competiciones de CrossFit están tan ocupadas en mi opinión.
¿Con algunos eventos de CrossFit incluso ofreciendo? Rxd? Et?Scaled ?, hay muchas oportunidades para que los novatos prueben las aguas con los dedos de los pies, así como para los aprendices más experimentados, así como para bestias absolutas como los chicos que ves en los Juegos. CrossFit incluso más popular de lo que ya es.
Queda por ver si esta popularidad es algo bueno o no. Sé que hay muchas personas en la comunidad de CrossFit a las que no les gusta el aspecto de la competencia, o incluso necesariamente el aspecto cronometrado de los entrenamientos que se acaban de hacer en cajas. Siento que usa CrossFit para lo que debería ser: desarrollar una base amplia de GPP?difícil, porque la gente se enfoca solo en el lado competitivo. Después de observar lo que sucedió con el taekwondo y el judo cuando se convirtieron en deportes puros y obtuvieron el estatus olímpico, sé que Muchas buenas técnicas fueron repentinamente ignoradas en el entrenamiento simplemente porque la gente estaba preocupada por cómo ganar puntos.
Con todo, puedo decir honestamente que me lo pasé bien en el evento, soy fanático del ejercicio y de casi todos los deportes en algún nivel, y fue genial ver a la gente hacer grandes esfuerzos y verlos apoyados por amigos y Todo lo que haga que la gente se levante del sofá es, en última instancia, algo bueno y debe ser aplaudido por marcar una diferencia en la salud del mundo.
Fotos cortesía de Karl Buchholtz.