Fue una semana agitada para la escuela, pero una gran semana para el jiu jitsu y el entrenamiento en general. Llegué a casa de las vacaciones de primavera esta semana y no estaba muy preparado. Me repetía a mí mismo que debía hacer todo mi trabajo escolar mientras tuviera tiempo libre, No tuve que preocuparme por nada cuando regresé. Bueno, soy un gran procrastinador, así que apenas trabajaba. Cuando regresé a la escuela el lunes, descubrí que había aún más cosas que tenía que hacer y que estaba olvidando. Entonces, sí, se podría decir que estaba estresado esta semana. Jiu Jitsu es la mejor terapia.
Trabajé muy duro para prepararme para el Abierto de Boston el 5 de abril. Estaba más concentrado y motivado durante los cursos para poder hacer tanto entrenamiento como fuera posible. La enseñanza puede llevar mucho tiempo para perforar y rodar más, pero creo que He aprovechado al máximo mi situación. No hay ninguna razón por la que no pueda ser un campeón e instructor dedicado al mismo tiempo.
- Durante un tiempo estuve en crisis y no practicaba ni rodaba mucho.
- Incluso cuando tenía tiempo.
- Ahora me esfuerzo por aprovecharlo al máximo.
- También soy más agresivo en mis lanzamientos.
- Me concentré mucho en escapar de una mala situación antes de que empeorara demasiado.
- Por ejemplo.
- Si soy barrido.
- Trato de escapar inmediatamente antes de que mi oponente pueda ajustar su peso sobre mí.
- Tengo que salir de este complejo donde si alguien me barre o pasa la guardia.
- Estoy jodido.
- Así que definitivamente fui más agresivo tanto en mi ataque como en mi defensa.
Además de mi entrenamiento regular, también hice musculación, como mencioné antes. Obviamente me he vuelto mucho más fuerte desde que comencé hace unas semanas. Cuando comencé, ni siquiera sabía cómo levantar y no podía ‘ Hacer un mentón con los codos extendidos. Ahora puedo levantar 175 libras y hacer varios tirones con un plato de 10 libras alrededor de mi cintura. ¡Es impresionante, si lo digo yo mismo! No entreno para convertirme en levantador de pesas, por lo que los números no importan, pero eso demuestra que me estoy volviendo más fuerte y agrego más estabilidad a mis articulaciones. El jiu jitsu en su forma más pura no es una cuestión de fuerza, sino cuando comienzas a competir con mujeres que tienen el mismo peso y que tienen la misma experiencia que tú, un poco de fuerza extra puede ser útil.
El último nivel de mi preparación en el Boston Open fue mejorar mis hábitos alimenticios ¡Me enorgullece decir que me he mantenido firme desde el comienzo de la Cuaresma! He sido tentado varias veces, pero no he tenido una sola ¡Ni siquiera un pretzel! Prácticamente dejé de comer comida chatarra y reduje mis calorías. Estoy tratando de perder algo de peso, así que me siento cómodo en mi categoría de peso para Boston. Quiero poder desayunar esa mañana y Pesar con mi gi sin estrés. Hice un mínimo de trampa, pero todavía tengo problemas para reducir mi peso. Esta vez el año pasado, pesé 140 libras. Ahora giro 145 libras todos los días. Esto apesta.
Espero que si me mantengo en lo que hago, perderé algunos kilos de más o al menos quedaré donde estoy. El peso que tengo en este momento debería ser bueno, pero me gusta estar muy seguro. entrenando y sé que mi técnica será buena para este torneo. Siento un poco de presión porque estoy peleando con una chica a la que vencí en el mismo evento el año pasado. Ella estaba en los puntos y no quedaba mucho tiempo, pero por la gracia de Dios la vencí con un triángulo, así que sé que esta chica tiene la habilidad de vencerme, pero también sé que puedo vencerla, así que será interesante.
Espero que todos tengan una gran semana. ¡Paz!
Jess Papi es cinturón azul en Scranton MMA y también está cursando su título en ciencias del ejercicio. Lee sus artículos todas las semanas para obtener información sobre la competencia, el entrenamiento y los malabarismos con el BJJ y la vida.