Finalmente estoy empezando a asentarme en el «¿no hay escuela?»estilo de vida, que resulta ser bastante impresionante! No quiero ir a casa temprano y hacer mi tarea, aunque no he tenido tarea en semanas. No tengo que irme a la cama temprano o preparar mi almuerzo por la noche. antes Solo entrenaba y dormía mucho.
Y eso ni siquiera es una exageración. ¡No puedo pensar en otra cosa que no sean estas dos cosas!Sin embargo, no he sido totalmente improductivo. También pasé mucho tiempo preparándome para mi próximo seminario de autodefensa para mujeres. Dominic y yo encontramos una buena serie de movimientos para enseñar a las mujeres. Hemos elegido movimientos que son fáciles de aprender y que les darán más confianza. Los revisamos juntos. durante unos días de esta semana para averiguar exactamente qué estamos haciendo el día del seminario. Quiero que sea divertido, pero también profesional y eficiente.
- ¡Una cosa muy importante que hice esta semana fue cambiar mi especialidad!Como saben muy bien si han seguido mis periódicos.
- La práctica de la ciencia me ha puesto bajo mucho estrés.
- Disfruté aprendiendo sobre salud y fitness.
- Pero No me veo nunca teniendo un trabajo en este campo.
- Por supuesto.
- Usaré todo lo que he aprendido sobre la ciencia del ejercicio para enseñar y entrenar el BJJ.
- Pero no me considero fisioterapeuta o fisiólogo del ejercicio.
- Voy a tomar clases de comunicación.
- No sé qué quiero hacer después de la universidad.
- Pero creo que disfrutaré de los cursos que elegí.
En las noticias del entrenamiento, ¡esta semana ha sido muy buena!Definitivamente participo en el Summer Open de Nueva York el 19 de julio, así que todo lo que hago es por el oro. Quiero ganar. Hago un esfuerzo consciente para concentrarme durante el tiempo de entrenamiento y hacer tantas repeticiones como sea posible. También decidí empezar a correr algunas mañanas a la semana y tratar de comer menos. Quiero hacer todo lo posible para prepararme para cuando salga. , Estaré 100% listo.
Para seguir mis ejercicios y progresos llevo un diario, si anoto mis metas diarias y semanales, estaré más inclinado a alcanzarlas, también me permite anotar lo que aprendí en clase y lo que vi. en los videos.
Hablando de videos, ¿todos han visto la batalla épica entre Michelle Nicolini y Tammi Musumeci?!En mi opinión, Tammi hizo lo correcto al seguir luchando. Estoy seguro de que yo estaba en la final de cinturón negro en el Campeonato Mundial y subiera dos puntos contra un veterano experimentado, yo tampoco competiría.
No era porque estuviera demasiado orgullosa, se trataba de hacer lo que ella pensaba que era mejor para esta situación. Creo que podría ser una de mis noticias favoritas para ver. Le gusta dar un paso atrás y tiene una melena loca. Puedo entenderlo. ¡ese!
Con todo, definitivamente fue una buena semana. No puedo quejarme Espero que todos pasen el mismo tipo de semana. ¡Paz!
Jess Papi es cinturón azul en Scranton MMA y también está cursando su título en ciencias del ejercicio. Lee sus artículos todas las semanas para obtener información sobre la competencia, el entrenamiento y los malabarismos con el BJJ y la vida.