«Solo hay una cosa que hace que un sueño sea imposible de lograr: el miedo al fracaso. – Paulo Coelho
Es una lástima que en el mundo de hoy tantos sueños sigan siendo solo eso, un sueño. Las ideas y las esperanzas nacen en la mente de una persona, pero no tiene la oportunidad de vivir. ¿Cómo sabrá si alguna vez podrá lograr algo si no se arriesga y se expone?
- Entonces.
- ¿qué impide que las personas se arriesguen y persigan sus sueños?¿Es el miedo al fracaso?¿Miedo a ser juzgado?¿El discurso interno negativo le dice que simplemente se calme y mantenga sus aspiraciones como un pensamiento distante e irreal?.
El miedo no es malo. Todos lo sentimos, incluso las personas súper malas que admiras. De hecho, sin eso, todos tendríamos grandes problemas. Cuando surge el miedo, suele ser una señal de nuestra ventaja. Ya sea física, social, emocional o de otro tipo, el miedo atrae. nuestra atención a un área de nuestras vidas en la que necesitamos trabajar. Él realmente es uno de nuestros mejores maestros.
Pero es fácil confundir miedo con peligro real, atribuimos erróneamente un riesgo real a nuestros miedos internos al fracaso, la vergüenza, el ridículo o cualquier otra cosa que nos haga sentir incómodos, lo que puede llevar a comportamientos molestos, incluida la parálisis del análisis.
Esta parálisis ocurre cuando estás atrapado en tus pensamientos ¿y si?¿No soy lo suficientemente bueno? O cualquier otra tontería que nos digamos. Esto generalmente conduce a una falta de acción, pero no tiene por qué ser así y puedes superar este bache y después de tus sueños.
Por lo tanto, establezca algunos pasos hacia su objetivo que sean medibles. Algunos ejemplos de estos podrían ser:
Pasos simples, procesables y medibles como este lo ayudan a ver su progreso.
Ahora es el momento de actuar. Toma tus pantalones de niño o niña grande y póntelos, pon un pie delante del otro y prueba suerte para seguir tu camino hacia tus metas.
Si todo el mundo estuviera paralizado por el miedo a las opiniones ajenas, no habría nada, el respeto y la admiración son mucho más ganados por las personas que se arriesgan y fracasan, en lugar de esconderse y nunca arriesgar nada. el riesgo, no se esconda detrás de las cortinas (o su computadora) y no juzgue a los demás por mantenerse al margen.
Hablemos de fitness como ejemplo. Un aprendiz novato puede estar encantado de aprender el swing con pesas rusas. Esta persona decide publicar un video en las redes sociales mostrando lo que acaba de aprender. Algunas personas en el mundo optan por que les guste y lo alientan, mientras que otras pueden criticar el video y menospreciar el cartel.
Pero a pesar de las palabras negativas, la nueva pasante desarrolló coraje y continuará haciendo lo que ama, mientras mejora su condición física y técnica, sin dejar que otros la aprovechen al máximo.
Entonces, cuando esté pensando en comenzar un nuevo régimen de ejercicios o hacer un cambio en su vida, no permita que eso se interponga en su camino. No se preocupe por los detractores (hay muchos).
Levante el culo del sofá, salga de Internet y haga una lista de las pequeñas cosas que puede hacer ahora mismo para hacer realidad su sueño. No es necesario que conozca todos los pasos necesarios para lograr su objetivo solo para comenzar. El camino tiene una forma de revelarse a medida que avanza.
Y recuerde, no hay fracaso en la vida, solo oportunidades de aprendizaje. No tienes nada que perder. ¡Adelante, hazlo!