No hay CrossFit, solo y mal coaching

En este momento, la mayoría de la gente está al tanto de la reacción del fundador y director ejecutivo de CrossFit, Greg Glassman, debido a sus comentarios aburridos, insensibles y despectivos sobre las muertes de George Floyd y COVID-19.

No necesitamos volver aquí porque se ha hecho hasta la muerte en todas partes, sin embargo, debemos abordar una cosa, el futuro de los gimnasios de caja, especialmente porque están luchando por abrirse en una pospandémica y, como parece probable , un mundo post-CrossFit El hecho es que no existe CrossFit.

  • CrossFit es una marca.
  • Es un nombre y un ideal.
  • En un momento.
  • Fue un defensor de un proceso que organizaba el entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) en una metodología para la aptitud funcional y la preparación física general (GPP).

Popularizó el levantamiento de pesas olímpico, kettlebells, tabata, EMOM, gimnasia y gimnasia en el entrenamiento grupal. O amabas el CrossFit o lo odiabas. Para muchos entrenadores personales y entrenadores de peso y fitness, era su boleto para tener un gimnasio, muchos de los cuales eran desde sus propios garajes.

CrossFit ha permitido que los gimnasios de caja encuentren una audiencia mayoritaria. También ha ayudado a los estudios de formación privados a encontrar una identidad, vinculándolos a todos con la marca.

Para hacer esto, los propietarios de los gimnasios pagaron por las certificaciones, la membresía y posiblemente la entrada al CrossFit Open y los Juegos. Las certificaciones pasaron de los niveles I y II a abarcar todas las disciplinas, como el enfoque CrossFit Strongman.

Los afiliados fueron un kit de inicio fácil para los futuros emprendedores del fitness, simplemente regístrese en CrossFit y espere a que los clientes se registren. En cuanto al Open y los Juegos, bueno, fueron herramientas de reclutamiento, aspiraciones y desarrollo comunitario.

Si bien la comunidad de CrossFit era, y es, algo real, CrossFit HQ (CFHQ), el organismo rector, era todo menos una comunidad «. El CFHQ siempre ha sido brutal, agresivo, incierto, contencioso y simplemente aborrecible para todos y cada uno de los que Para muchas personas que quedaron atrapadas en el fuego cruzado, CrossFit apestaba como organización. Para algunos, era más un culto que una empresa de fitness.

Entonces, mientras CrossFit florecía en todo el mundo, abriendo mercados en todas partes y convirtiéndose en sinónimo de entrenamientos locos e intensos que te dejaban vomitar o tumbarte en un charco profundo en tu propio sudor, nunca asumió la responsabilidad de los afiliados individuales y nunca tuvo la mano. . Proporcionar capacitación y asesoramiento de programación que no sea mediante certificaciones.

De hecho, CrossFit ha puesto todo en los afiliados, aunque los ha apoyado con sus propios abogados si consideraba que su marca estaba siendo atacada, sin comprometerse nunca realmente a definir un entrenamiento o metodología CrossFit de una manera que los hiciera asumir alguna responsabilidad.

En otras palabras, no existe el impulso de CrossFit porque la marca está definida legalmente. Por supuesto, hay entrenamientos llamados CrossFit como Fran o Murph, todos los conocemos.

Sin embargo, ningún afiliado puede afirmar haber proporcionado entrenamiento de CrossFit, especialmente si ese entrenamiento termina causando daño a alguien. Los afiliados ofrecieron sus propios entrenamientos bajo los auspicios de ser un cuadro de CrossFit.

No importó en absoluto porque el mundo aplicó todo lo que quería hacer en nombre de CrossFit. Se convirtió en un ejercicio mítico para la prensa en general, y se convirtió en un lío confuso de calidad inconsistente para los consumidores que hablaban con afiliados que no lo hacían. Realmente no sé lo que estaban recibiendo.

Glassman siempre había esperado que los afiliados aumentaran y disminuyan con las fuerzas del mercado. El bien sobreviviría y el mal fracasaría. Se suponía que era libertario o algo así, pero al final del día, simplemente creó inconsistencia, entrenamiento poco confiable y mala programación porque no hubo supervisión.

Y no importaba porque la marca estaba despegando. Había momentos en que en algunas áreas densamente pobladas se encontraban tres o cuatro cajas de CrossFit todas a pocas cuadras una de la otra. No tenía sentido comercial, pero todos estaban ejecutando el mismo dinero al CFHQ, por lo que no importaba.

Por supuesto, con el tiempo, ha quedado claro que no puede iniciar un negocio por desgaste, especialmente si les pide a sus socios comerciales que vayan a la guerra y le paguen el privilegio.

Pero eso no detuvo a Glassman. Cuando el mercado estadounidense comenzó a estancarse y a contraerse para CrossFit, los mercados internacionales se recuperaron. Estados Unidos estaba tres o cuatro años por delante del resto del mundo.

El hecho de que CrossFit haya tomado buenas o malas decisiones comerciales es irrisorio en comparación con lo que les sucede a los afiliados de CrossFit cuando toman malas decisiones, así que, a medida que la desafiliación se convierte en algo y CrossFit pierde su relevancia, como cualquier otra moda o tendencia del fitness, la pregunta es ¿Qué reemplaza a los entrenamientos?

Los propietarios de cajas de CrossFit deben darse cuenta de que ellos son la marca detrás de los entrenamientos. Los consumidores deben ser conscientes de que el entrenador en jefe o el entrenador de una filial de CrossFit es la persona responsable de la capacitación y no el CFHQ.

Una vez que haces eso, te das cuenta de que CrossFit es, a pesar de todo lo bueno que ha hecho, irrelevante. Él se ha vuelto irrelevante, y pensar lo contrario es sobreestimar su capacidad para crear un buen entrenamiento y entrenamiento.

Por supuesto, tal vez CrossFit sea un atajo que todo el mundo pueda entender, pero, al igual que Box Gym, el cuadro Gyms también es una abreviatura. Estudios de fitness Estos son barras de tracción, mancuernas, pesas rusas, remeros, anillos, sudor y tiza.

Si todos aquellos que desean desafiliarse aceptan llamarse Box Gym, en Breaking Mucle estaremos encantados de estandarizar esta terminología.

Seamos honestos, Box Gyms hará HIIT, Tabata, EMOM, AMRAPs, levantamiento de pesas, entrenamiento personal, peso muerto, caminatas de equilibrio, burpees y, por mucho que odiemos decir, wall balls. Que más necesitas?

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