Hazlo o no lo hagas. No hay juicio, es un cliché, y sí, Yoda lo dijo, pero si recuerdas algo que te dije, recuérdalo, mejor aún, no lo recuerdes. Créelo.
En mi etapa como coach descubrí muchos patrones de comportamiento, los más interesantes son los que hacen o derrotan a las personas en su persecución de sus objetivos. El modelo del que quiero hablar hoy es la fe.
- Las creencias son extremadamente poderosas y tienen el potencial de dar forma a los resultados.
- Por ejemplo.
- Creo que los seres humanos son seres increíblemente capaces.
- Creo que todos tenemos el potencial de aprender y adaptarnos a casi todo si ponemos nuestra mente en ello.
- Estas creencias dan forma al camino.
- Actúo y trato a mis clientes.
- Cuando tratas a las personas como notablemente capaces.
- Tienden a serlo.
- A veces a pesar de sí mismas.
En este juego llamado Vida, nuestros resultados están moldeados en gran medida por lo que sucede entre nuestros oídos. Los más exitosos entre nosotros son aquellos que dominan su espíritu. Lo que elegimos creer es una parte tan vital de este dominio, pero a menudo comienza en un nivel casi imperceptible. Déjame ser más específico.
Nos hablamos todo el tiempo, a menudo sin darnos cuenta, hay cientos de nombres diferentes para esto: auto-habla, guiones ocultos, monólogo interior, etc.
Con demasiada frecuencia escucho frases que comienzan con «¿No puedo hacer eso?»O «No soy bueno en eso». Para ser justos, esto a veces es 100% cierto, pero la mayoría de las veces, es una verdadera amapola.
Estos sentimientos negativos son la suma de muchos pensamientos sutiles que sistemáticamente hemos elegido aceptar. Después de adoptar estos «micro pensamientos» por un tiempo, forman la base de la creencia. Desafortunadamente, también tienden a convertirse en una excelente manera de dejar ir. y poner excusas. ¿No puedo hacer eso ?, se convierte en «No puedo hacer eso», con un sutil, y tampoco me voy a molestar en intentarlo al final. ¿Te parece familiar?
Me recuerda por qué no creo que lo esté intentando. ¿Probar? Es una palabra cargada esperando. Carece de convicción y se fusiona con una sutil ambigüedad. Intentar deja espacio para regresar a un mundo cómodo. Él mantiene la puerta abierta al fracaso y la disculpa. ¿Es demasiado fácil de decir? Lo intenté y me fui.
Pero diviértete. En su lugar, diga: «Voy a hacer esto». Tal vez haga una promesa a un amigo. ¿Cuánto más duele decir «No hice esto o aquello» o?No cumplí esa promesa? Hay una responsabilidad ahí y apesta ser corto. Tienes más piel en el juego. Pero ese es un objetivo. Esto te da razones para cambiar tu plan de ataque, para ser persistente y perseverar. El fracaso es aceptable, siempre y cuando sigas avanzando.
Tengo un ejemplo que me gustaría compartir de mi tiempo en tripulación para un amigo mío que terminó la carrera ciclista Race Across America (RAAM) . RAAM es una carrera ciclista de 3,000 millas en los Estados Unidos que los ciclistas deben completar en doce días. o menos (alrededor de 250 millas por día). Seré franco con usted, es absurdo. Más personas han escalado el Everest de las que han terminado esta carrera.
Una cosa que me llama la atención es la total convicción de nuestro deportista antes y durante toda la carrera, no hubo ambigüedad. Creía en su capacidad hasta lo más profundo de su ser. Incluso en medio de la terrible falta de sueño, la visión se mantuvo clara.
Cuando tuvo dificultades y dudas, nos contó su creencia, la compararía con las personas con cáncer que no tienen otra opción, dijo que estaba agradecido de tener la opción y lo trivial que le parecía la opción de seguir rodando. Al respecto, hablaba del equipo que había enviado para apoyarlo y no defraudarnos.
No había elección. No hubo ensayos, se hizo o no. Y él hizo
Se quedará conmigo para siempre. No puedes estar 100% preparado físicamente para un evento como este, esto va más allá de la mera habilidad física. El cuerpo puede hacerlo, pero la mente debe dirigirlo.
Dejando a un lado la historia sensacionalista, ¿cómo explotas esta creencia en tu vida diaria? Estos son mis cinco pasos para actuar con total convicción:
Inténtelo, se conocerán. Fracasarás, pero también tendrás éxito. ¡Me encantaría escuchar tus historias!
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